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你对自己好吗？买买买？吃吃吃？留意各种养生贴？制定各种目标，努力变更好？内心却仍然压抑、焦虑：这些所谓对自己好，可能只是假象！
Target目标
你和最好的自己，只差自爱力的距离
唤醒自爱力，活出自己想要的样子。
Result结果
一、了解自己
二、爱人需要学习，被爱同样需要
爱人需要学习，被爱同样需要学习。你有没有想过，有时候我们感觉缺爱，可能并不是对方的问题，而是我们缺少感受爱的能力。感受爱的方式通常由三部分决定：爱的想象、爱的经验、爱的空洞。
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