一个心梗糖友的自述
今天，下班回来觉得很累，但我觉得的，还是要把这个案例说一说。很值得警惕。
为什么呢？一个正值大好年华的青年，从此以后余生都要与药物分不开了。想想都替他感到惋惜。
小李，体型偏肥，今年刚好到了而立之年。正是创业的大好时光。可是偏偏被“老糖”缠上了。而且并发症也出现了。下面是来自他的自述：
我今年三十岁，事业上还行吧，自己经营了一间餐饮餐厅，比较成功吧，每天的顾客都挺多的。
我家都是做餐饮的，从我爷爷起到现在，我是第三代的接班人员了。
我的生活，怎么说呢，人呐，当你有了一定的经济后，就会把你的生活圈子扩大，接触到的生活层次、习惯就特别多。
这样说吧，在没发病前，喝酒、泡吧、熬夜、抽烟、该有的陋习我都有，想想，很后悔。我在用我的健康去挥霍。
在去年年初的时候，我就查出了血糖偏高。当时的空腹血糖好像是12毫摩尔每升。
我不跟家人说，怕说了，吃呀、玩呀就没自由了。自己也不当回事，当时也没意识到，高血糖后来会给我带来这么大的伤害。
就在去年的中旬，我们圈子里的朋友组织了一场足球赛，赛场在东莞。你可别笑啊，不幸的是，我倒在友谊赛的赛场上。
当时我痛得出了一身冷汗。据我的朋友后来说，我的脸都发白了。
当时我的朋友以最快的速度送我就最近的医院就诊。是一间台商投资的综合医院。检查发现急性心肌梗塞。
我至今还记得从我发病到开通血管，时间在一个小时左右。
医生说我的左前降支中段塞住了，给放了一枚支架。今天我选择住院是想做个造影复查的。
自从做了支架后，我的饮食要多清淡就有多清淡，生活规律了很多。但是还是免不了要熬夜，做餐饮的都知道。
每天都用胰岛素控制血糖，每天的血糖也很稳定，都在5点多。而且每天一次的抗血小板药一次也不敢落下。
支架后半年时间，我虽然不大能进行剧烈运动，但我每天不少于2小时以上的步行。
但通过饮食控制，体重减掉了20多斤，血脂虽然还不正常，但也降下了不少。
以前的灯红酒绿的生活统统都戒了。戒烟的过程有点难熬，但在为我的健康做亡羊补牢希望不会太晚。
做的最后悔的事是在发现我的血糖高的时候不予重视。如果早点注意的话，可能我不至于吃药，吃一辈子。
可是现在说什么都是多余的了。因为没有时间让我从新选择。唯有积极控好血糖，服侍好我的心脏血管了。
前两天我挂了分泌内科陈主任的号，他说我的血糖控的很不错……
糖尿病并发心肌梗塞的出现，与你的控糖治疗息息相关。
在积极控糖的同时控制危险存在的因素，如对高血压、肥胖、高血脂等要进行预防与处理。该降压的降压，该减肥的减肥，该降脂的降脂。
当并发了心肌梗死的时候，除了控制原发病之外。还要做到以下几点：
①合理膳食，除了糖尿病饮食之外，还要低脂低胆固醇饮食。
②选择适宜的运动方式，不宜做剧烈运动，宜散步、太极等比较缓慢的运动方式。
③保持平和的心态，放松精神，对任何事情都要能保持泰然处之。
④避免过度劳累，不能搬抬过重的物品
⑤洗澡时要注意，避免在饱餐与饥饿的状态下进行，水温不能过热，最好在37度左右。
⑥注意气温变化，冬天注意保暖，避免在骤冷骤热的气温下活动。
⑦坚持服用抗血小板药物如波立维、阿司匹林，降脂药物如他汀类药物。
⑧定期复查，无论你的血糖多平稳，都要三个月查一次糖化。当然，每天自己测的血糖是必不可少的。放支架半年后要做心脏血管造影一次。因为支架的再次狭窄率挺高的。
血糖健康管理师
网友评论