2023.8.28早上6:28晨起霞光
2023.08.29，周二，农历七月十四，郑州，晴，17-29℃
春节过后，累计第170天早上跑步5公里，（正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月12天）（农历2022年累计跑步221天）
庄子的《逍遥游》里有这样的一段话：
『汤之问棘也是已:
汤问棘曰：“上下四方有极乎？”
棘曰：“无极之外，复无极也。
穷发之北，有冥海者，天池也；
有鱼焉，其广数千里，未有知其修者，其名为鲲；
有鸟焉，其名为鹏，背若泰山，翼若垂天之云，抟扶摇羊角而上者九万里；
绝云气，负青天，然后图南，且适南冥也。
斥鷃笑之曰:‘彼且奚适也？我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。而彼且奚适也？’”
此小大之辩也。』
这段话，给了我一定的感悟：
1.“天高任鸟飞，海阔凭鱼跃”，每一个人，都需要有一个发展的平台和空间，“从北冥到南海”，越广大越好；
2.每一个人，唯有“脱胎换骨、凤凰涅槃”，才能“从鱼化而为鸟”，才能有一个“质的改变”；如果没有刻骨铭心的痛，人就完不成自己“本质的提升”；
3.自己干好自己的事就好，别在意别人的闲言碎语，别在意“所谓斥鴳”的风凉话；
4.人各有志，不要刻意去攀比，“既可以做鲲鹏，又可以做斥鴳”，只要用心用情、竭尽全力，“此亦飞之至也”就好；
5.“无极之外，复无极也”永远不要看不起别人，永远都要清楚“天外有天 人外有人”，“战战兢兢如履薄冰”，这才是做人根本。
以上，简单心得，与大家共勉！
2023.8.27下午19:44分晚上老家的月光（白天还下着大雨呢）
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