利用拖延心理完成点小事也是收获

很多人都有拖延的习惯，而有时为了拖延不想干的重要任务，又避免拖延带来的负疚心理，总喜欢在着手做重要任务前，找一些容易干的小事来做，以造成我很忙才会拖延借口。譬如，我有时为了拖延写文章，会先上网大量浏览相关材料，美其名曰为文章找素材。我这个国庆假期就是如此，又要补笔记又要写心得体会，为拖延写体会的任务，我就先抄写不用动脑的笔记，然后开始找素材，这样顺理成章将写体会这件事拖延下去。不过，虽然写体会的任务拖延了几天，但笔记倒也完成了不少。由我的经历来看，其实可以利用拖延时避重就轻的心理，先完成一些“轻”的小事，这样虽然收获打折，但也避免了一无所获。

如何利用拖延心理得到一些小收获呢？一是要把难易不同的任务同时列入清单。这样就可以利用人性中“拈轻怕重”心理，优先完成一些相对容易的事情。譬如，将阅读任务、写作任务、联系工作等事项列在一起，即使拖延了写作任务，也会完成阅读、联系工作等任务。

二是要将可能拖延的任务分解成难易不同的部分。譬如，将写论文任务分解成阅读参考文献、收集网文素材、实地调查、列写作提纲、动笔写作。这样即使拖延了动笔写作任务，也会完成素材收集、列提纲等工作。

三是要将可能拖延的任务授权他人完成。人各有所长，你拖延不愿意做的难事，在别人眼里可能是得心应手容易事、有趣的事，因此在条件允许情况下，善于授权给他人，用人所长完成可能拖延任务，这样倒逼你完成拖延的事情。譬如，针对我假期写作任务，我先安排孩子起草，虽然他写的初稿不尽人意，但却完成了文章框架，从而让我有了素材和基础观点，在此基础进行完善修改，从而减少了拖延的任务。

总之，拖延虽然是个坏习惯，但只要我们理性面对、宽容对待，其实坏事也可以变成好事，以拖延推动任务的完成，提升工作效率。