33km，跑步解锁北京二环！

这周正好赶上五一小长假，身边跑团的朋友招呼一起去刷二环，全程33km。这一个多月因为家里添丁，忙前忙后起早贪黑的没时间好好锻炼，心里还真的有点而打鼓，但想想这个目标还是很有吸引力，就毫不犹豫的跟家里掌柜的请好假，去疯狂了一把！

33km，跑步解锁北京二环！

晚八点种，十几个人在雍和宫地铁站集合了。拍照的功夫，已经有另外一波儿跑友们呼啸而过，还打了招呼，“你们今天也刷啊！”。看来天气好，大家都按捺不住了。收拾停当后，在几位领跑员的带领下，我们沿着北二环内环顺时针方向出发了。

八点多钟，北京的晚高峰刚刚结束，但周末出来玩儿的人还是很多。车多人多，大家小心翼翼地沿着路边，一字排开顺序前行着。还有几个同行美女，骑着摩拜单车一路陪同保护着，感觉真是动力十足啊！

跑团很快根据自己的配速分成了两个阵营，前一个配速大约是5分50秒，我在第二个，配速在6分20秒左右。半小时左右，我们跑过了5km，见到了长安街和东二环路的交汇地，建国门桥。

33km，跑步解锁北京二环！

过了建国门继续向南就是北京站东口了，这里有个小插曲。几个骑车晚上不认路的朋友拐到了北京站、崇文门，走了地铁2号线的小二环，而大队伍继续向南，跑向了东便门方向，两只队伍再次会师的时候已经在距离终点只有2km的鼓楼了……

9km的时候，我们跑到了东南二环的拐点，见到了补给车。这位师兄开着小车打开双闪在路边等我们，后备箱都是水和香蕉。这是我第一次跟跑团一起活动，没有想到补给做的这么到位！啃了半根香蕉、简单拉伸之后继续出发！

33km，跑步解锁北京二环！

一位刚刚完成TNF50（50公里越野）的女神加入我们的队伍，陪着我们跑了14km。女神的称号真不是浪得虚名啊，一路上配速都在6分左右，而且越是上坡越来劲，我基本上是遇到坡儿就完蛋…… 到底人家是玩越野的啊……

14km的时候，我们过了北京中轴线南端的永定门。南二环辅路非机动车道和主路隔着一条护城河，所以全是林荫道，感觉清爽许多。体感温度还是比较高，路过陶然亭，看到路边信息牌显示温度是27.9度。

19km，大观园外我们开始往北拐，经过西南二环交汇点。这个时候，由于很久没有运动，我的右侧小腿开始有抽筋的迹象了。之后每跑2-3km，我都会停下来做拉伸。就这样坚持着跑到了26km，西直门桥，抽筋也好多了，但已经撞墙了。好在已经跑过最后一个拐弯，回了北二环，胜利就在前方了。

最后的7、8公里十分艰苦，这个时候就暴露出长时间没有科学训练的问题了，撞墙以后基本上是没有什么力气了。要是没有跑团的几个跑友在周围不断的互相鼓励，我可能就会退出了。蔡师兄也把补给车交给其他人，陪着我跑完最后的8公里，路上还不断的鼓励，说金鼎轩的美食正等着你呢！！

最后500m的时候，远远的望见雍和宫桥的红绿灯。看到它，跟看到马拉松终点拱门的心情是完全一样的，激动、兴奋。而且，真的有金鼎轩的美食啊！这个餐点24小时营业，这也就是我们选择这里起点的原因。

33km，跑步解锁北京二环！

解锁北京二环，33km，十几座立交桥，用时4小时11分。扣除中间补给休息时间，平均配速6分23秒。虽然没有奖牌，但也给自己的跑步生涯记上了一笔！