从2014年开始，为了备战每年的北马，我已经慢慢跑过了1000多公里。训练是个枯燥的运动，只有机械的迈腿和摆臂；训练更是一个孤独的运动，因为你很难找到跟你配速完全一致的朋友，陪在你左右。所以，在这1000多公里的路程上，陪伴我的除了脚下的战靴，就要算耳机里的音乐了。
如果是放松形式的慢跑，听听轻音乐是比较合适的，清晨的鸟鸣，滴滴的细雨，轻轻的海浪都是不错的选择。但在马拉松的训练中，经常要跑到10km往上的距离，轻松状态下是搞不定的。所以，还是以强节奏感和有动力的纯音乐为主。
我很少收集歌手演唱的歌曲，之前存过汪峰、刘欢的一些歌曲，但还是被剔除了（最后推荐中有个例外哈）。主要是怕自己跑高兴了跟着唱起来……还是节省些体力吧。听评书和相声就更不靠谱了，整个人都会跟着哈哈大笑，无法专注脚下的步伐，搞不好还会岔气儿。
所以我手机里的音乐大致分为两类：宗教音乐和电影原声大碟，还有一些作曲大师的合集作品。这些作品的一个共性就是：深邃、宏大、烧脑……
下边分享一下我的一些收藏，也许会有跑友有共鸣吧。
圣经故事（THE BIBLE）原声碟
THE BIBLE
耶稣基督的伟大是世人难以完全理解的。这部迷你剧取材于《圣经》中最有名的几个故事，包括《诺亚方舟》、《出埃及记》、《耶稣受难记》、《耶稣复活》等等。专辑的配乐由Hans Zimmer偕同Lorne Balfe，以及从电影《角斗士》开始一起合作的Lisa Gerrard共同完成。
黑暗骑士（The Dark Knight）原声碟
The Dark Knight
Christopher Nolan导演，经典中的经典，不用多说了，Hans Zimmer配乐作品。这首16分钟的曲子经常陪伴我跑过三公里的路程，给了我无数的勇气和支撑。
盗梦空间（Inception）原声碟
Inception
又是Nolan，又是Hans Zimmer。每天听到其中的单曲《time》，都会再次被带入三重梦境。当你跑在马拉松绵长的赛道上时，当路边的人群给你加油时，你有没有想到过上一重梦境中的你正在艰苦训练；再上一重梦境的你，又是如何客服困难，选择了这项运动……
遗落战境（Oblivion）原声碟
Oblivion
M83的音乐作品，汤姆克鲁斯主演，科幻冒险电影。虽然剧情貌似雷同《月球》，但不像《月球》中去挖掘人性的黑暗，而是发觉自身的潜意识和深层次记忆。没有怪兽，没有阴谋，只有自己和自己……
星际穿越（Interstellar）原声碟
Interstellar
还是Nolan，还是Hans Zimmer…… 没办法，大师的作品，只有致敬。纯烧脑电影。单曲《Where We're Going》逐渐增强的重复旋律，最适合在长跑中给自己鼓励，更能让你想起父女分离那场戏。为了探索宇宙星际，人类还要牺牲很多……
其他一些还有：Ttransformers，Assassins Greed Theme，Battilecry，Sun等等；
最后提一下之前说的那个例外的歌曲：《遗落战境》主题曲Oblivion (feat. Susanne Sundfør)；这首歌是由挪威歌手Susanne Sundfør演唱，于是有了这样一个古怪的歌名。史诗般的歌曲，再次融入到它宏伟的场景之中，恢弘之后是一段抒情的钢琴Solo，好好享受和体会吧。
Oblivion (feat. Susanne Sundfør)
Since I was young I knew I’d find you
But our love was a song sung by a dying swan
And in the night you’ll hear me calling
You"ll hear me calling
And in your dreams you’ll see me falling falling
Breathe in the light
I’ll stay here in the shadow
Waiting for a sign as the time grows
Higher and higher and higher
And when the nights alarm
All those stars recall your goodbye your goodbye
And in the night you’ll hear me calling
You’ll hear me calling
And in your dreams you’ll see us falling falling
And in the night you’ll hear me calling
You’ll hear me calling
And in your dreams you’ll see us falling falling
Breathe in the light and say goodbye
Breathe in the light and say goodbye
跑步，尤其是长距离训练（LSD），是一个人与自己身体沟通的过程，更是与自己意识沟通的过程。当你跑到一定程度的时候，脚下路面给你的反馈通过鞋底、脚和腿部的肌肉颤动传递给你，你可以感觉到你心脏的脉动、血液的流动、呼吸的节奏……
这种感觉很奇妙，甚至会有大刘在《三体》中描述的从高维世界看低维世界的感觉。你可以体会到身体就像一部机器在高速的运转，而这机器中的每个零件的运转情况都完全清晰地呈现在你眼前。一呼一吸之间，这架机器仿佛听到了你内心的召唤，在马拉松赛道和漫漫人生道路中稳定前进……
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