刻意练习

真正的练习不是为了完成运动量，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。    

如果练习的目的只是为了掌握一项技能，那么重复而又简单的操作即可。但是，如果练习的目的是为了能够精通一项技能，希望能够成为行业专家，那么单纯靠量上去，是没办法完成任务的。

那么，我们该怎么去做到刻意练习呢？

1、针对自己想要练习的技能板块，专项去训练。

2、找到能够给到我们反馈的点，有反馈才知道自己掌握如何。

3、提升自己的专注力。