真正的练习不是为了完成运动量，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。
如果练习的目的只是为了掌握一项技能，那么重复而又简单的操作即可。但是，如果练习的目的是为了能够精通一项技能，希望能够成为行业专家，那么单纯靠量上去，是没办法完成任务的。
那么，我们该怎么去做到刻意练习呢？
1、针对自己想要练习的技能板块，专项去训练。
2、找到能够给到我们反馈的点，有反馈才知道自己掌握如何。
3、提升自己的专注力。
真正的练习不是为了完成运动量，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。
如果练习的目的只是为了掌握一项技能，那么重复而又简单的操作即可。但是，如果练习的目的是为了能够精通一项技能，希望能够成为行业专家，那么单纯靠量上去，是没办法完成任务的。
那么，我们该怎么去做到刻意练习呢？
1、针对自己想要练习的技能板块，专项去训练。
2、找到能够给到我们反馈的点，有反馈才知道自己掌握如何。
3、提升自己的专注力。
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萌姐是刻意练习的实践者，也是刻意练习的受益者，也是刻意练习的老师。 刻意练习：首次提出"刻意练习"这个概念的是佛罗...
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后刻意练习是刻意练习的升级版本。后刻意练习包括间隔练习、穿插练习、多样化练习的。 间隔练习:只要练习不是无意义的重...
1.为什么要刻意练习 （1）天才来自刻意练习而非天分 （2）刻意练习的现实依据 （3）刻意练习的理论依据 2.什么...
本文标题：刻意练习
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