节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
08:00→卫龙辣条32克
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱，同一食物
随笔
①
今天是停水的第二天，
记录这段苦逼的日子。
这就是不想干又身不由己的样子，
这就是不自由。
如果我不坚持，
放弃了，
干自己想干的事，
就是低级的自由。
②
拼搏，
是一天比一天更强。
但现在的坚持，
有没有让自己一天比一天强，
技能一天比一天精进？
我并没有发觉。
③
以什么来评判自己呢？
技能嘛？金额嘛？知识嘛？智慧嘛？
在这资本时代。
④
死，并不可怕。
怕，轻于鸿毛。
⑤
不怕死，不代表不敬畏。
共识在先，法度在先，还是权威意志在先？
网友评论