“好人型煤气灯操纵者”

你：“又怎么了？”

他：“你为什么这么问？”

你：“你整整十五分钟没跟我说一句话，而且你看起来非常生气你肯定因为某件事不开心。”

他：“亲爱的，一切都好，没有任何问题。也许你现在能明白，为什么我说拜访家人总让你上火了吧！”

如你所见，好人型煤气灯操纵者总会找到办法，表面上好像一切都迁就着你，但其实从来不真正满足你的需求。他把精力都放在了确保你接受他口中的“事实”上。他既不拒绝周日去拜访你家人，也不真正努力过好这一天，而是采取“无礼顺从”的态度，走走过场，假装同意你的要求，同时通过各种小手段来显示他多么不开心、多么愤愤不平。他的“情感末日”撒手锏就是臭脸，不承认有问题但却摆出一副不开心或生气的样子。其他的好人型煤气灯操纵者可能有不同版本的“情感末日”：就一件看起来很小的事大发雷霆；试图让你对另一件事感到内疚；或者“无意间”说一句伤人的话，然后拼命道歉，等等。你在这当中扮演什么角色呢？如果你希望维持这段关系、获得他的认可，并继续把他想得很好，就不会承认显而易见的事实。你不会说：“我丈夫没有真实地说出他的感受，当他没有得到他想要的东西时会臭脸（或发脾气、引发我的内疚感、侮辱我），不会直接把话说清楚。我不喜欢这种方式！”你会问自己：“他是这么好的一个人—容易相处，我说什么都答应——我为什么不更珍惜他一些呢？我有什么问题呢？”你担心自己是不是疯了，可以怀疑哪里出了问题。

完全没错！上上次我和我爸妈一起回深圳他就不开心，冷暴力我两天。上次去团建就莫名其妙对我发火跟我提分手。关于前女友的事情也是，看似迁就我，其实从来没有真正满足我的需求，我要坦诚，他依旧隐瞒。还有经常对我进行“人身攻击式的玩笑”然后再拼命道歉，一点都不尊重人。说完伤人的话然后说：“我不过就是说错了几句话。” 呵呵。