每日晨读、每日坚持，始终勤于思考善于总结。
通过反复的实践和联想，习惯性思维会不断地得到加强。
日日常思考纯洁的思想，冥想之人便能养成纯洁、智慧的思维习惯，他将变的聪明能干、尽职尽责。永远怀抱纯洁的思想，人最终会成为纯洁之人，成为一个净化一新的个体，拥有纯洁的行为、安宁智慧的人生。
绝大多数人都活在躁动不安的欲望、激起、感情和侥幸的心理中，于是生活也充满了动荡不安和悲伤叹息；而一旦人们通过冥想训练自己的大脑后，他的心灵就能抓住一条核心的原则，进而逐渐控制内心的冲突。
白日梦容易被错当作冥想。
躁动不安是现代多数人的基本状态，选择沉醉在某一个嗜好中，如游戏、烟酒、赌博等。这些都是内心没有着落，心灵非常的空虚，始终是一种迷失的状态，通过冥想可以找回自己，慢慢的感悟知觉自己。
笔者：Mr.TS
出自：《心静了，世界就静了》
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