高效能慢生活践行第932天0905-2021

2021.9.5（星期日）晨间检视

今天是什么日子：

农历：七月二十九 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寝:

基础清单：

a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/37）

b冥想

必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸

c运动

本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷

今日三只

1.集中洗孩子自己夏季的衣服_鞋准备存放✔

2.

3.

昨日三只检视

1.收拾家(婆婆从医院回家)✔

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1第9个100/37天早起挑战成功✔

2购买收藏物品的真空压缩袋✌

反思

1

2

学习

1