去西藏｜第一天：遭遇高反

在去西藏之前，我在各种旅行app上查阅了关于“高反”的描述，但都是轻描淡写，没有很详细的记录。

我今天以自己的亲身经历来详细说说“高反”的事，以作为进藏人士的一些参考。

我们（我和老公老于）于今年的9月12日，在西安的咸阳机场，坐早上6点的飞机飞往拉萨。飞行时间3小时。

一路上，在另一个高度，我看见了喷薄而出的朝阳，变幻无穷的云海，云层下的冰川、河流和大地，以及在这个高度我重新审视了自己。

朝阳 机舱外的冰川

因为大部分人对进藏的建议，都是火车进飞机出。在火车上海拔的逐渐增高，让人体有个适应的过程。但是我们都不信邪，直接坐上了到拉萨的飞机。

贡嘎机场

三小时后，飞机降落在贡嘎机场。机场周围广阔纯净的景色吸引着我们，我们没有感觉任何不适。只觉得“高反”不过是一种传说。

坐机场大巴70分钟直抵拉萨，我跟老于一路上讨论着高原的美景，心情不错。而且我们很自信地认为，高反从此是路人。

在拉萨民航局下车后，我们拉着行李沿北京路东行，去大昭寺附近的酒店入住。我们采用了跟平时一样的步速。（这里犯了进藏的第一个禁忌：入藏后先要放慢脚步。）

在行走的过程中，我们都产生了异样的感觉：心脏在体内跳动的速度明显加快，呼吸更是慌忙急促。两人对外界的反应也变得迟钝，过个马路都不知所措。

到了酒店放下行李才早上10点多，我们就急着去大昭寺。（这里犯了进藏的第二个禁忌：进藏后要先休息，慢慢适应一些再出门活动。）

从酒店到大昭寺别人只需要两分钟，我们走了10分钟，而且是互相搀扶，跟病人无异。

当时的感觉是这样的：两腿软绵绵的，大脑昏沉沉的，心跳咚咚咚的，呼吸喘吁吁的。人，整个是傻乎乎的。

大昭寺广场

我们站在大昭寺广场上，看人来人往，也不知道自己要干什么。只好找个带靠背的椅子，呆坐着。

那时就想，网上流传的很多人坐在大昭寺墙根晒太阳的原因，可能都是因为缺氧吧。

由于来时从布达拉宫经过，就一心想去好好看看。我们又拖着软塌塌的两条腿沿北京路走过去，别人走10多分钟，我们走20多分钟。（运动过量，重复犯错）

布达拉宫前的北京路和药王山

一见到布宫，两个虚弱的人又兴奋了。各种拍照，一直到天黑。（这里又犯了第三个进藏的禁忌：刚进藏时不要兴奋和激动。）

布达拉宫

回来后，翻照片时我发现，照片中的我嘴唇都是紫色的，典型的缺氧面容。

吃过晚饭，我想起进藏的注意事项，有一条是前两天不要洗头洗澡。于是我只做了简单的洗漱，而老于还是洗了淋浴。（这里犯了第四个进藏禁忌：前两天不要洗头洗澡。）

这是西藏第一晚，我们翻来覆去睡不着，应该是缺氧的原因。因为已经躺下，就不想再起身去前台拿氧气。（这里犯了第五个进藏禁忌：没在必要时吸氧。）

当我终于迷迷糊糊睡着的时候，只听到老于在床上辗转反侧，口中发出痛苦的呻吟，一声紧似一声。

我本不想理会，想着高反需要一个适应的过程。无奈，他表现出的痛苦很有些吓人，只好耐心询问他的状况。

他说，喘不过来气，头疼得厉害，最关键的是眼睛一直胀痛，极其难受。他说，这样下去怕是眼睛要搞瞎了。

面对老于的痛苦表现，以及即将产生的严重后果，我只有毅然决定：天亮返程。

半夜两点，我在网上先退掉事先订好的21号返程机票，又买了当天（13号）的返程票。因为购买的是打折票，退票费损失了800块。

安置妥当后，我们竟然都沉沉地睡着了。

第二天醒来，两个人的感觉似乎比夜间都好得多。我们对昨天夜里的仓促决定进行了否决。于是把夜间订的当天的返程机票又退掉，重新购买了8天后的票。这次损失900块。

这是我们进藏第一天的故事：莽撞行事，遭遇高反。