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跑步700多天,我是如何坚持下来的?

跑步700多天,我是如何坚持下来的?

作者: 遇见简姑娘 | 来源:发表于2018-05-01 21:59 被阅读0次

在大学时期,每个人都有自己一直在坚持做的事情,坚持追剧、坚持追星、坚持去图书馆、坚持做兼职等,而我最可以拿来说坚持的就是跑圈,我每天晚上在学校的操场上跑圈,一跑就是两年。(除了下大雨和雾霾)两年后不是我不想去跑了,而是我实习离开学校了。那我是怎么坚持这两年的呢?其实回想起那七百多天的夜晚,我也感到很不可思议,可是就这么不可思议的坚持了这么多天。

说实话,最初的目的纯粹是为了减肥,才不得不去的。刚开始跑在操场上,看着一对对情侣手拉手散步的,或者家属楼的老人做操的,我一个人形单影只的跑着,感觉奇怪级了,还有那种长期不运动所带来的吃力感,让我分分钟想放弃,还好在操场上遇到了其他跑步的同学,看着她们大多也是一个人,也就平衡多了。

我给自己定下的目标是每天跑步40分钟,刚开始跑步,跑八百米就感觉要不行了,停下来两手放在膝盖上大喘气,我就告诉自己说“这样就不行了,你看看其他跑步的同学,你就是一个loser”。我是一个很要强的人,那种不甘心比别人差,不甘心成为loser的想法,让我站起来继续跑,我清楚的记得跑步的第一天,跑跑停停,40分钟只跑了五圈,也就是两千米。第二天,六圈;第三天,七圈,一个月下来,我惊奇的发现自己竟然可以在40分钟内跑6千米,还不喘气。

晚上在操场跑步

一个月下来,我发现我已经习惯没有他人的陪伴而在操场上奔驰,习惯晚上准时去操场上跑步,已不再需要靠意志力来说服自己。

跑步坚持四个月后,迎来了暑假,我不想在50多天的暑假里把自己靠意志力和坚持好不容易养成的习惯荒废掉,再回家后,我就每天绕着市民广场跑,夏天跑步简直太痛苦了,在这个季节,只要动一动胳膊就会出汗,更何况跑步了,每天跑完40分钟后,衣服都湿透了,和身体粘在一起。回家的路上,还得迎接人们的注目礼。可是跑完步那种大汗淋漓的舒服感,还有日渐明显的马甲线,让我还是坚持过来了。

日渐明显的马甲线

暑假过后,去学校,又成了绕操场跑圈,我的学校是在一个小岛上,这个岛上是感觉不到秋天的,夏季过完直接就是海风凛冽的冬季。冬天又是我跑步需要克服的一大难题,实在是太冷了,零下二十度不说,还刮着呼呼的海风,除了上课时间,就想24小时都躲在被窝里,吃饭都懒得出去,别说跑步了,每次到了该跑步的点,我就会看看室友们,她们在玩手机,玩手机,还是玩手机,我不想像她们一样,于是我从上铺下来,带上帽子,裹上围巾,带上手套,把自己打扮的同学见了都认不出来,然后去操场跑步,如果被认识的人认出来问我:“干嘛去?”我就说:“去超市买点东西。”怕说去跑步会被人家觉得有病。这样跑啊跑,过了元旦,院考完就放寒假了。回去继续围着市民广场跑,为我的第二年做准备。

从2016年2月27号,大一下半学期的第一天到2018年1月21号,实习出发的前一天,我坚持跑700多天的,我就是这样严寒酷暑,咬牙坚持了下来。现在想想我也能坚持一件事情这么久,说实话,挺佩服自己的。

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