最近流感盛行,好多人都感冒发烧了。
也见朋友圈中多发这样的消息,“谨慎熬夜”,“要坚持锻炼身体了”……
我想我也应该要改变了,虽然还不曾感冒,但要警醒起来。避免熬夜,小心受寒,坚持锻炼哟!
我可是要成为一只身体健康的喵呢!
我是一个严重的懒癌患者!只想不做,三分钟热度。从小到大,我没有一件事坚持下来。上学时看到别人背英语词典,我也想做,...
最近流感盛行,好多人都感冒发烧了。 也见朋友圈中多发这样的消息,“谨慎熬夜”,“要坚持锻炼身体了”…… 我想我也应...
美国科学家曾经用了35年的时间,对400名成年人进行了一系列的测试研究,最终得出一个结论: 坚持锻炼的人,在智力和...
很久没有称体重,再一次站在称重磅上发现体重已经超过了警戒线了。 体重秤上的数字一直在上升,达到今天的这个数字,好像...
大学体育课,我学了太极拳,从此就一发不可收拾,爱上了打太极。很长一段时间都能坚持每天打太极,因为喜欢,又长期坚持,...
感觉是不是人到了一定年龄,不管是睡眠还是吃饭,反正自我感觉体质肯定是有所下降的,然后身体的每一个部位都开始发福,肚...
正如大多数人一样,每天上班下班,过着单调无趣的生活,上下班等公交,挤地铁,看着来往形形色色匆匆忙忙的人群,...
中秋节刚过完就感觉人已经来了冷就风的人已经来了,赶快把衣服套上,以前可没有这种感觉就想冷就冷一点嘛,无所谓。 以前...
我们总是每天都在说,我要开始学习了、我要开始看书了、我要开始运动了、我要干嘛干嘛,但其实我们行动了有多少呢...
随心而动 写作中,心波动了一下,这样的地方不能滑过去,要抓住。其实就是这些细微的地方,往往被放过去,套路就开始运...
本文标题:要开始运动了
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