今天早上，送完宝宝上学，便步行在大马路上，脑海里一直在回忆昨天读过的章节，突然想到了一句话，“一个决定必须伴随有效行动，否则如同白日做梦”，于是便结合自己过往的经验，当做依据去捍卫它，例如：曾经做的一些决定，没有实现的原因就是没有行动去证明它一定可以实现。最终导致到现在任然觉得曾经夸下的海口不可能实现。
当然这可能就是连锁反应产生的信念神经链，不过好在这条神经链正在动摇，而且已经开始被新的信念所替代，那就是“一个决定必须伴随有效行动，否则就是白日做梦”！
通过学习这两章，还有一个比较大的收获，就是关于我们不再沉溺于某种情绪时，我们对于好的不好的行为习惯都会出现减弱甚至消失。这有点类似于三分钟热度，但如果是不好的行为模式当然是最好不过了，如果是好的积极的，有能量的，就需要好好调整，让自己秉持长时间的行为模式去捍卫它，让它所产生的神经链越来越强大。
启示：改变旧有的行为模式必须先要明确新的需求，找到改变杠杆，终止旧有行为，创造新的行为模式并养成习惯，最后检测效果！！
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