朋友说:新的一年到来了，要学点新的东西。
于是乎，关注了几十个减肥博主，收藏了上百部高分电影，手机里的APP一大堆，朋友圈里每日都能看到她在打卡“百斩词”。
持续了六天，朋友跑来和我说:为什么我越来越焦虑了？
我所了解的焦虑，大概是看到别人迎头而上，我却不知所措的那种迷茫；大概是明知山中有虎，却不得不上前的恐慌；大抵是面对堆积如山的任务，那喘不上气的烦躁。
这种焦虑，我有过。
两年前，我大一。初入校园，好奇感倍增，看见喜欢的社团，加；热情的学姐向我介绍组织，二话不说还是加；朋友都跑出去赚钱，我也开始关注兼职群。
中文系的课表着实满，加入了这么多小集体，后果就是每夜做表格到凌晨两点。
这样的日子，我很不开心。
感觉有无止境的事情在等着我，仿佛又一次面临忙碌的高中生活。
我讨厌这样的生活，一番思量之后，我决定向几个工作量不多的组织递交退部申请，最终只留下一个。兼职也很少去，总之不能影响正常的学习。
做了这些事情以后，我感到前所未有的轻松。
焦虑出现的缘由或是空洞，或是繁琐。
2019年，大二。
课程稍微放松了些，闲下来又让我心慌。于是和室友相约报名了几节关于“教师资格证考试”“公务员考试”的公开课。
课后，室友对我说:考证没完没了，未来无处可寻呐。
我也在心里一遍遍的问自己:像我这般沉默寡言的人，以后真的能成为一个老师吗？
一节课，似有黑云压城城欲摧的气势，没有解决心慌，却更加烦躁。
我一直相信，焦虑是努力者的专属。
中学时代，努力的人习惯了熬夜读书，为自己的“未来”感到担忧。担心自己不够努力，不能考上心仪的大学。
大学时代，努力的人学习各种技能，为父母的“未来”感到焦急。害怕自己不够努力，不能给爸妈一个好的生活。
步入社会，努力的人拼命工作，为孩子的“未来”感到心慌。觉得自己一旦倒下，家里的孩子便没有了顶梁柱。
焦虑是一种对未来的过分期许。
我们总是一遍又一遍地提醒自己，未来的路很难走，不努力，就没有前进的资本。
事实证明，这样的焦虑并不能促使我们加速前进。相反，信心被摧毁，自信被侵蚀。
所以，为什么不尝试着停下来？
我们总是看着时针日复一日的转动，任由它鼓动内心的烦躁，却从不尝试按下暂停键，让自己缓一缓。
殊不知啊，时间按下暂停键，便只剩下“现在”。
现在，好好想一想“未来”要怎么样；现在繁忙的生活是否真的如心中所愿，是否真的给你带来了不一样的收获；是否可以给空洞的生活添加适当的调味剂。
如果生活繁琐，感觉很累了，就放下手中的活，出去看看风景，拍几组美丽的照片，配上正能量的诗句。未来从不亏待努力的人。
如果生活空洞，无事可做，请多交几个正能量的朋友，让她们在潜移默化里影响你。不要烦躁，请相信，你不过是走到了寻找未来的分岔路口。
抬头看，太阳出来了。
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