《可复制的沟通力》Day2

阅读内容:沟通力是可复制的。

现在启发

1.沟通的目标不是“口服”而是“心服”。口若悬河很容易，滔滔不绝也不难，但要做到别人从心底你服气你就很难。

2.会沟通的人，人际关系更和谐。《被讨厌的勇气》里说:决定一个人幸福的唯一因素是人际关系。

反观生活中过的不开心的人，其实很大部分也是因为自己的人际关系不太好，所以，想要让自己的人际关系更和谐，离不开沟通的作用。

3.有效的沟通=科学的理论+正确的方法+刻意练习。

沟通是需要学习的，可以向身边沟通力比较好的人学习，也可以向书本学习，只有用正确的方法做事，才会有对的结果。

联系过去

性格原因，一直不太喜欢说话，会有社恐，人多的时候不知道怎么表达自己，表达自己又说不清楚自己想说的东西，所谓词不达意。

现在想想，自己不喜欢说话，是因为害怕说错话，不知道如何有效沟通，也从来没有学过沟通的技巧，然后说自己是内向。

不过，当我开始学习沟通，真的发现，以及身边的人际关系慢慢变好了，朋友开始多了，和家人的关系也变好了。

指引未来

1.主动才能掌握人生主动权，遇到问题，主动沟通。

2.刻意练习，可以和朋友，家人，同学，以及陌生人聊天，以前有过100天每天和一个人主动交流的目标，不过只完成了一部分。

3.线下聊天比线上活跃更好，现在是属于“线上是社牛，现在是社恐”的状态。