生命在于运动

      自从上次注意到隐蔽在小区公园里的健身器材以后，算是结缘了吧，下班回住处后便去公园活动。

      晚上活动的人不少，广场舞处是最靓丽的风景，伴随着节奏感的音乐，舞动着健康的生活姿态。

      停不下脚步来欣赏这夕阳红的舞姿，径直向健身器材处去了。健身器材处大概十个人的样子，简易跑步器材处（只有一个）没人使用，发现新大陆般迅速占领，开始我的舞蹈，咳咳……奔跑。

      正当我听着音乐，享受着跑步的乐趣时，慢慢挪过来一位拄拐的身影，停下来默默注视着他，借着路灯的余光，大概看出是一位上了春秋的老人。待他走到一处健身器材处停了下来，拐杖放一旁，双手把着横杠，正在锻炼呢！顿生敬意，生命在于运动，运动在于坚持，老人尚且如此，自己一个年轻人每天养膘乎，岂不与家畜无异，自嘲之余也下定决心，坚持锻炼自此始吧，伴随简书日更又一项加持，有诗为证曰：简书日更欲如何？记录锻炼健康多；跑步仰卧抻筋骨，神清不惧日蹉跎。