“都是我的错”这是一种对自己的束缚和道德绑架，背负着内疚和自责的生活是悲哀的，不要一出现问题就往自己身上揽，我们的能力是有限的，有时候我们并不是根源，真正的根源是事件的本身就存在了裂痕。
“都是我的错”这是一种对自己的束缚和道德绑架，背负着内疚和自责的生活是悲哀的，不要一出现问题就往自己身上揽，我们的能力是有限的，有时候我们并不是根源，真正的根源是事件的本身就存在了裂痕。
本文标题：10.7心理学日课：都是我的错：如何突破关系中的自责
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