活着即是伟大

我深爱万籁俱寂的夜晚，那是心灵和宇宙、大地联接的时刻，以至于我不舍得睡去。记不清有多久了，每个深夜里的两点至四点，我总会不由自主的醒来，精神处于兴奋状态，感觉有一种力量要向外生发，这个时刻，我总要写点儿什么，心才安稳。

活着即是伟大

我明白，我的心总是和宇宙、大地相通的。

可是，无论拥有多么宽广的胸怀，面对现实中的无奈，心还会在风雨中飘摇，真正做到”安心””正念”谈何容易，那必须要历经灵魂的深刻磨练，甚至要和死亡交手，有多难?于是，绝大部分俗世中人只能在短暂的幸福和永久的苦痛之间绯徊，在To be or not be之间徘徊，最终与麻木为伴，与妥协为友，拖着疲惫的躯体，在不甘心中归于尘土。

总有一些不甘心的人，她(他)们与麻木抗争，与妥协为敌，她(他)们冒着头破血流伤痕累累的风险也要化茧成蝶，我就是这群人的其中之一。

多年来，我总是和生活斗争，先是吃饱饭，后是为了精神需求，如同一棵努力向上的小芽儿，钻破石缝也要成长，我深信任何力量也挡不住一颗向上的心。我凭着这样的”生命向力”，同生活抗争了几十年。

记忆中的童年，是一座摇摇欲坠没有屋顶的房子，里面住着一群因饥饿或寒冷随时可能死去的人;15岁以后，忍疼告别喜欢的学校，为了吃一碗饱饭，带着惊恐的心四处奔走，看过美好，也看过各种人的嘴脸和阴暗，也看见了赤裸裸的人性;25岁，感觉似乎找到了一棵大树，短暂的停靠，发现这棵”树”却也是蚁蚀虫蛀，生活在惊恐中。生命怎么会这么苦？我带着这个疑问试图在各种书中寻求答案，发现精神的慰籍不足以抵抗生活的风寒，模仿别人的生活也不是我要寻找的答案。同时我还明白:只有自己拥有翅膀，才能飞上蓝天。

活着即是伟大

32岁，我独自骑着单车带着赴死的心从北京出发，当我面目全非的站在零下二十度的唐古拉山山顶时，我并没有哭，面对茫茫雪原，一个声音对我说:生命太渺小，活着即是伟大，沿着心的方向，做你自己!

一路上，饿极时抢过藏族人的馒头，也被藏族老太太抢走干粮，甚至在持刀的藏族小伙追赶下死里逃生，寒夜在即将塌陷的悬崖上睡帐篷，还亲眼看见一个中年骑行者因为缺氧在我面前口吐白沫闭上了双眼。在巨大的惊恐中，我一路平安骑到拉萨。

36岁，我人生中的导师、伴侣、朋友、此生唯一的丈夫在我怀中永远的离去了，留下10岁的儿子和我。我搂着儿子，一个声音响起:”让暴风雨来的更猛烈些吧，只要打不倒我，我必强大!”

活着即是伟大

先生离去的那个夜晚，我一个人在他身边，来不及哭泣，把他送进医院太平间后，坐在医生值班室读奥修的书直到天亮，”死亡就是回家，回家应该欢笑，我们又何必哭泣。”唯有坚强的活下去!先生离去七年后，我突然发现我真的太坚强了，尽管心里的柔软还在，任岁月侵蚀，快变成了一块石头。于是，我再一次逃离生活在精神的迷雾中穿行。

42岁，我又一次独自上路，从湖北神农架骑行到三亚，32天，2200公里，风雨中圆满完成人生中的升华。

42岁，我再次遇见又一位人生路上的导师一一一杨力虹老师，她如师如母如友，她至真至纯至善，如春风化雨如冬日暖阳，带着巨大的能量之光拉着我的手疗愈我曾经的忧伤，她告诉我什么是真正的美如何去掉坚硬的盔甲。透过杨老师，我明白什么叫善良什么叫博大，我感觉内心的坚冰正在慢慢融化。感恩一切的发现。

“家排”（家庭系统排列）并非鸡排、牛排，是灵魂最需要最好吃最美味的”排”。太震撼太神奇，现场呈现出强大的能量，遇见美好，遇见成长，遇见一束光。

活着即是伟大

杨力虹老师说:”所有的答案，都蕴藏在你的问题里。”我的心豁然开朗。

多年来，我一直在寻找，我自己也不知道自己在寻找的是什么。

走了很多路，见了很多人，读了很多书，也没有找到我想要的答案。我呈现出的外在是阳光的，身体却是沉重的，心灵罩着一层层雾霾，感觉自己是一只内在装满污泥的蜗牛，有时是一只没有内脏骨瘦如柴流浪在荒野上的孤狼，孤苦无依又无处言说，这种感觉和金钱没有关系。太多时候，我用冷漠和坚硬来对抗。我以为，人生就是以苦为乐，直到与死亡握手。

很偶然认识家排，带着好奇和怀疑的心走近，心里的坚冰逐渐融化，一位乍一看像神婆子的老师一台一台的融冰手术做下来，那久违的灿烂的孩童一般的笑容回来了，当所有人情不自禁的向老师跪下来道谢的时候，唯有无声而幸福的眼泪。

活着即是伟大

十多年前在北京，听两个朋友聊天，她们聊到在印度见到一位高僧的瞬间，满屋充满能量之光顿时泪流满面的场景，对此我一直半信半疑。读了克里希那穆提和奥修的书后，我坚信这样”闪着光”的人一定是有的。可是在现实生活中，他们离我们太遥远。于是，从不追星的我在精神世界跌跌撞撞一路寻求，内心也渴望亲自遇见一个”闪光”的人。读了大量书籍，感觉书籍只是让人获得暂时平静与和谐的利器，是心灵的止疼药，却不能除顽疾。多年来，那缕”光”似乎若隐若现，甚至有时折磨的我夜不能寐。现在想来，我骑单车从北京到拉萨、从神农架到三亚都是”光”的引领。

偶然遇到杨力虹老师，第一次相见，也没有被瞬间击倒没有泪流满面的场景，只是感觉看见她心里踏实。她拉着我的手告诉我”你，就是自己的光”，我幡然醒悟:原来，每个人都是自己的光。

回首生命的旅程，我总是在否定自己，不该出生在一个贫穷的家庭，不该没受到良好的教育，甚至否定自己不该出生。我在自己设定的网里左冲右突死里求生，用肉体的苦来换得精神的安宁，我蔑视自己忽略自己，满世界找”光”，却从来不知道自己本身就是发光体。

参与了由杨力虹老师执导的的两次家排课程，我明白只有用心爱自己才能做好自己，我学会了向自己臣服，心怀慈悲和敬意，向生命里一切纷乱纠葛致敬。至于”家排”到底是什么？我依然说不清楚，不在场域里身临其境无法表述个中之神奇。通过现场自己和同伴们的个案，我想说:这个世界上有很多正在寻求精神成长的人，他们痛苦过，她们迷茫过，他们最终找到了全新的自己!

活着即是伟大