成长从觉察自己开始

    今天休息，上午早早起床给孩子们做早餐，女儿也早早起床进厨房做鸡蛋饼，待孩子们吃完早餐后，女儿再次提出送她上学，我欣然同意。在上学的路上，一直都是女儿在说话，我倾听着。到校门口后，我扭头嘱咐女儿慢点下车，注意安全。

      我到家后，去超市买菜，准备做午饭，洗衣服，打扫卫生。边做家务边反思自己做家长的不足之处，或许是做大人的时间太久了，忘记了孩子们现在正在学习的道路上所遇到的困难是正常的，我不能以大人的思维来要求孩子，而是要用耐心陪伴孩子，给孩子认真讲解。

      昨晚上孩子一道数学应用题不会做，孩子拿着练习册让我看看怎么做。我让孩子把练习册放餐桌上（当时我正在吃晚饭，孩子们已经吃过了。），先去做其它科目的作业。待孩子做完其它的科目作业后，我拿着练习册坐到女儿的学习桌旁，让女儿自己先读题，先让孩子自己认真审题，分析题目里的数据和问题。等女儿读了三遍题目时，女儿说是不是该这样子做……我点点头：“对对，就是这样子做的，你是怎么想的？”女儿说不知道，就是感觉该这么做的。好吧，看来这就是所谓的题感吧？

      没有指责，没有抱怨，没有批评，只是让孩子等会儿做不会的题而已。我开始带着觉知面对孩子，带着觉察面对眼前的事和人，提升自己的语言表达能力和说话时的语气，语调，做到平静，平和。把孩子每次的犯错机会当作是提升孩子解决问题的能力和提升抗挫的能力。把辅导孩子写作业的过程当作是提升孩子的领导力的过程。

    只有我保持安静了，全家就都好了。提升自己从闭嘴开始，成长自己从想好该说什么开始，说该说的，而不是说想说的。

20231226每日一省雪落无声583