序一（叶武滨）
21条法则让我如获至宝，那时我一边听学，一边记录重点，听完后立马把重点知识做成了PPT，在供自己不断学习的同时，也把他介绍给更多人。
人生一定要有梦想，因为它一定会实现梦想，再大也不嫌大，追梦的人再小也不嫌小。
人生不在于做多少事，而在于把重要的事做到极致，事情是永远做不完的，我们只能有选择的做最重要的事。
行动力是我们获得成功的关键，烂开始好开展，好结果。
身体健康才能保证做事高效，早睡早起，健康饮食，运动健身+正念冥想。
序二（刘磊）
我吃过的第一只青蛙，最难忘的当属101个梦想清单。
我吃过的第二支难忘的青蛙，当属名叫每周回顾计划。
前言
无论你掌握了多少提高个人生产力的技巧，都无法在有限的时间内完成所有的事情，你只有改变自己的思维方式，工作方式以及处事方式，才能自如的驾驭你的时间，掌控自己的生活，你只有学会放弃，把时间和精力放在那些能够改变你生活的重要事情上，才能有效的安排你所要面对的那些事情。
一个简单的真理：集中精力去完成最重要的事情，彻底的完成它，并把它们做好，这是人一生取得巨大成就，赢得尊重，获得幸福感的关键所在。
引言：
在这个时代下，我们通过努力实现自己目标的可能性和机会比我们父辈多得多，在这个时代下，我们被生活中不计其数的选择所淹没，也是前所未有的。那么作出选择，决策的能力将成为决定你人生成就的重要因素。
随时选择对你而言最重要的任务，并迅速的保质保量的完成这些任务的能力，可能对你获得成功更加重要。
你要训练自己，养成立刻行动的习惯。
你要把青蛙看作一项测试，作为一项自我挑战，你每天要做的最重要的决定之一就是你要立刻完成哪件事，而后完成那件事儿。
一个人成就的大小，取决于他做事情的习惯。优先处理完重要任务的习惯，会给你带来立竿见影的好处，也可能是持续性的回报。这种习惯的带动下，你的身心将获得一种积极的能量，它会让你感到心情愉快，让你获得成就感。
第一章，明确目标
把目标写在纸上。
史蒂芬柯维曾经说过这样一句话，在你开始攀登成功的阶梯之前，首先你要确定梯子没有搭错地方。
第一步，明确你究竟想要什么？你可以自己决定自己究竟想要什么，也可以和你的领导坐下来，就你为自己设定的目标进行讨论，直到你彻底弄清楚自己应该做什么，应该按照什么顺序来做这件事为止。
第二步，把你的目标写下来
第三步，为你的目标设定一个完成的最后期限，必要时为子目标也设置期限。
第四步，为了实现目标，把你能想到的所有要完成的事项都列在一个清单上。
第五步，进一步梳理整份清单，使之成为一份计划，根据优先级顺序来整理计划。你要花一点时间，决定什么事情要放在其他事情之前做，什么事情应该先做，什么事情可以往后放。
第六步，根据计划马上采取行动
第七步，每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。日复一日的行动。
第二章，制定计划
“不谋而动，是所有失败的原因”
每拿出一分钟制定计划，在行动时将会节省出相当于制定计划10倍的时间。
无论你准备做什么，都应该先列出一份清单。如果你一直坚持先列清单再开始工作，那么，从一开始你的生产力就能提高25%，相当于每天节省出两小时。
每个周末结束前，都会花一两个小时来做一下未来一周的工作计划，这种习惯极大的提高了他们的生产力，并彻底改变了他们的生活，这种方法适合于所有人。
第三章，将80/20法则用于你的所有任务
每天你能完成的最重要的任务通常是最艰难，最复杂的任务，但是，圆满的完成这些任务所带给你的回报和奖励也是巨大的。
事实上，完成一项重要工作所需要的时间与完成一项不重要工作所需时间通常是一样的，区别是你完成重要的有意义的工作能获得极大的成就感和满足感。
事实上，时间管理是在控制事件发生的顺序。
第四章，考虑效果
伟人之所以伟大，成功者之所以成功，是因为他们把全部的力量集中在一点上。
优秀的思考者能够准确的预测一件事，做了的结果和不做的后果。用这种方法可以很直接的判断一项任务，是否应成为你接下来要吃掉的青蛙。
在美国或是其他社会中成功大多与态度相关，而与家庭背景教育种族，智力，人脉的关联性不大。成功基于个人对于时间的态度，无论是工作还是生活成功人士在做每天每周每月的活动规划时，都会用长期的观点去考量。
如果你能明确的知道从长期来看什么是你真正重要的，那么你就能很容易的就短期活动的优先级作出更好的安排。
从长期来看，能够带来发展前景的事情是重要的事情。
成功人士是那些懂得延迟满足感，愿意做出短期牺牲来追求长期高回报的人。
时间有限，任何人都无法做完所有的事情。
做那些与完成最大目标有关的工作，你的时间是足够的。
无论你认为这个任务将要花费多少时间，都要在时间期限上把计划时间量扩充出20%，以便更好的完成工作。
事前最重要的三个问题：
第一个问题，我的最高价值的工作是什么？或者我必须吃的那只最大的青蛙是什么？或者他会给我所在的组织，我的家庭，我的生活带来最大的贡献吗？
第二个问题，我只有把哪件事情做好了，才会产生非凡的影响。找出只有你自己才能做的重要事务，别人无法替代的事情。
第三个问题在此时此刻，对我来说最有价值的事情是什么或者此时我最大的青蛙是什么？
第三个问题是时间管理的核心问题。在每天的单位时间内，你能完成的任务决定了该时段内你最大的价值，你要反复问自己第三个问题，要不厌其烦的一次次的重复问自己，不管答案是什么都要不断的着手处理它。
坚持要事优先原则！
第五章，学会说不
创造性拖延。
每个人都有拖延的本性，既然一个人无论如何都要拖延，那么你应该马上决定推延那些低价值回报的活动。
选出一些较小不太丑的青蛙，向后推迟一段时间再吃，把那个最大最丑的青蛙安排在第一时间吃掉，先处理最艰难最复杂的任务。
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