20190107-13沙牛老师7天清单思维学习复盘

知道沙牛老师是因为番茄工作法。看到老师的轻社群分享清单方面的内容并且定价十分低，没有犹豫就加入了，同时分享给朋友们，获赞不少。

本次7天清单思维训练营，从理论角度用“道”讲解，用很多案例加深认识。用作业锻炼“术”的使用，并且无私的推荐了“器”。用 app和笔记法来提升效率。

近一段时间我的目标️在用印象笔记建立自己的知识体系，并且同步整理自己的电脑存储结构化。️用复盘的思维来梳理知识结构。️用梦想清单、未来年表来预设目标。️践行手帐术去达成。

大脑清楚外显才能清楚。为了有时间有能力给娃一个高质量的陪伴，急需提升效率。脑子是个好东西，可以有一下。所以，用清单思维去整理脑内所有。很有必要。

年节期间，需要用整理来改善居家环境的亲们，不妨试试用清单来解决收纳问题，解放大脑，你仅仅需要列出清单当作第二大脑。

以上是我七天学习感受，具体内容欢迎关注沙牛老师。