【Sunny 第14篇】众生皆我师，包括我自己。

【Sunny 第14篇】众生皆我师，包括我自己。

    本周的兼职课程只有3节，虽然不多，但仍旧能够给自己带来成长的启发，而本周感触最深的表示自我的学生与老师的角色互换。

1，不要总指望老师教会你什么

      上教培课程时，最无奈听到的无非是“老师，1个月以后学不会怎么办？”额，我亲爱的同学们难道你们没听过中国一句古话么？师傅领进门，修行靠个人！每个人来到教培课的目的是不一样的，而就算都是为了能当瑜伽老师，也会因个人的身体条件，理论理解能力，自我主动学习的驱动力差异而产生不同的成绩。但老师课堂上交给大家的课程都是一样的，吸收多少，真的取决于你自己，而非老师！

2，瑜伽路上，我们永远都是学生

    必须客观的说，我的身体各种硬！哈哈，各种老髋，老肩，老腰！以前真的会质疑自己真的可以当瑜伽老师么？Sanjeet老师用吉塔鼓励我们，解释练好体式和授好课程是不能完全划等号的。很感谢老师的提点，让我更有勇气面对并学着与自己的僵硬何解，也相信自己是可以努力成为一名瑜伽老师的。所以没课带的时候反而让我更加开心，因为可以更多的去馆里继续上其他优秀老师们的课程，打开自己身体的同时，学会感受身体僵硬发出的声音及坚持练习后的改善，把瑜伽带来的美好更有信心的分享给初始瑜伽的人们，以身试法，让她们对自己和瑜伽充满信心！

      除了感恩身体僵硬带来的学生之旅，更感恩不同课程老师们的教导，虽然我只学了古典瑜伽，能带基础哈他，可由于在线平台预约的问题，需要根据不同会员临时调整课程内容，本周又是同一位姐姐约了私教，原计划是继续帮她拉伸大腿肌肉，可她表示最近总加班赶项目，且是经期第一天。所以商量后就来了节阴瑜伽。咦，没学过怎么办？庆幸自己平时有上阴的课程，所以给出动作比较自如，也知道如何利用和调整辅助工具。配合轻柔的音乐，课后这位姐姐表示很享受，在保证腹部没有收到挤压的前提，依旧拉伸了大腿内测，外侧，也放松了自己紧张的工作情绪。

3，1%的理论不能丢

    不可否认，体式的持续训练非常重要，但如果没有理论知识做支撑，也无法更好的觉知和感悟。所以在保证每天的体式练习时，也同样要保证自己的阅读和理论知识储备，瑜伽老师如果只执着于体式的精尽，恐怕还没有理解瑜伽到底是什么。身边很多体式大神，但可以提及瑜伽经典读物却鲜少能很好交流的。我们在课堂上给会员体式授课的同时，难道不应也充当他们的灵性引领么？

      最后，送给自己：取得瑜伽教培资格并不能代表什么，也不意味着就真的胜任了瑜伽老师的职责。别着急成为老师，在当老师之前，需要很长的路去学会当一名好学生！

【Sunny 第14篇】众生皆我师，包括我自己。