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四招提升孩子抗挫力,事半功倍

四招提升孩子抗挫力,事半功倍

作者: 晴天下的鸢尾呀 | 来源:发表于2016-12-01 15:40 被阅读0次

    我常常会发现孩子在学习方面存在两个问题。

    第一个就是,孩子一遇到困难就打退堂鼓,就希望不要做了,换个简单点的。或者抄抄别人吧。还特别害怕竞争,有些事一旦涉及多人竞争,就会想要放弃。

    抄,才能体现我的机智

    第二个就是,孩子一遇到不会做的题就向问同学,看似是讨论,实际就是希望别人解答了,自己跟着抄抄,还有着一个与同学讨论的美名。

    名为讨论,实为抄写

    以前我会觉得那就是没有意志力,没有韧劲,但后来,我发现是孩子一贯的思维方法,会影响他的抗挫力。

    因为不同的思维模式,影响着不同的行为表现。


    实际上,我们知道孩子一出生就是一个探索者,对这个世界具有很大的热情,内在的精神胚胎又鼓舞着他主动学习。渐渐的学会了走,学会了说话,学会作为人的基本技能。

    可是,这样的学习热情,过了几年后,有些人就丢失了。讨厌学习,拒绝竞争,畏惧挑战,害怕失败。

    这样的孩子往往是具有思维定势的孩子。最典型的就是认为,人,生而依靠天赋。有天赋,青云直上,无天赋,咸鱼难翻身。

    当碰到了问题就归因于我不聪明,好像已经很有勇气承认自己智商不高了,接下来学得不好也与我无关,是我先天不足嘛。


    而我也发现,真正学习能力强的孩子,很少会认为自己的能力与天赋有关。他常常觉得是自己努力得来,会觉得不懈的努力是帮助自己取得很好的成绩。同时,也不怎么认为人人都能成为金字塔尖上的佼佼者,但这不影响他会努力让自己成为更好的人。他们不断成长的思维方式。

    倒是,认定自己先天不足,后天又不怎么努力的人对自己无法问鼎金字塔而耿耿于怀。


    第一类孩子更关注自己是否看着牛,所以喜欢低难度,以保持自己的牛气。第二类孩子更关注体验,更愿意尝试。

    第一类孩子因为认定天赋说,所以如果努力了,怎么能体现自己的聪慧呢?所以,当你对孩子说,你很聪明,就是不努力。实际上,孩子心里很得意,你这是在夸我呢。

    第二类孩子就不会这样,他就会觉得天赋是一方面,但更多的是自己的努力,所以他们不断探索,不断进取。

    第一类孩子遇到挫折就会逃避,因为我该是百战百胜的,因为我聪明。可是遇到了挫折,那就让我觉得原来自己也不聪明。所以,就会对失败选择消极态度。

    第二类孩子会很积极,他会觉得我可以继续努力,会吸取经验。每一次挫折都是一个契机。每一次翻船都是一次翻盘。

    第一类孩子所做的就是想尽一切办法掩盖自己是普通人,自己不够聪明的事实。


    那如何培养一个积极成长的孩子呢?

    1. 努力和不断挑战难点能让孩子变得越来越聪明。

    努力不必多说,我想说说不断调整难点。

    最近,我一直在练习瑜伽,原来我一直觉得没有力量的背部有了很大改善,一定程度上缓解颈椎的压力。脑子就跟肌肉一样,是有锻炼发展空间的。

    脑子不动会生锈,这是我们常常跟孩子说的。脑子越动越聪明。

    在挑战的过程中,有一点需要注意,就是需要良好的铺垫。循序渐进的加深难度,既让孩子逐步能力提升,又可以让孩子体会到挑战的快乐。切忌大幅度加难度,孩子试了几次不成功,那接下来就不想做了。这种抗挫力的低下,是由于不科学的教养方式造成的。

    2.称赞过程,不称赞天赋。

    我们常常听到,你真聪明,你最棒这样的称赞。这样称赞孩子的天赋,是有害的,不利于孩子积极思维模式的形成。这会让孩子妄自尊大,或者对现实中的我产生不满。称赞天赋,是对孩子定性了。

    “美国教授Carol Dweck曾经做过这样一个实验,给一些小学生做一项无语言的智商测试,而后分别以三种方式告诉他们测试结果。

    实验组一(称赞其智商):哇哦,这是个很好的分数,你真聪明啊!

    实验组二(称赞其过程):哇哦,这是个很好的分数,你之前一定很努力吧!

    对照组:这是个很好的分数。

    称赞完了之后,给这三组孩子一个选择题:

    现在有三个任务,你可以挑一个来做?

    其中,一个是非常困难的任务,你可能会犯错,但是能学到东西;一个是很新鲜的任务,你可能从来没接触过;而最后一个是你很擅长的任务,你必定能很好地完成。

    绝大多数被称赞了天赋的孩子,都选择了最简单的任务,因为他们有把握可以做好,因为他们不敢挑战自己身上‘天赋孩子’的标签。而被称赞其过程的孩子,几乎都选择了看起来比较困难、但能学到东西的任务。”

    而称赞过程,会让孩子有更多的空间感,感觉自己可以变得更好。

    3. 运用“暂未达到”这个词改造孩子的思维模式,打造积极思维方式。

    孩子说“我学不好数学”,请他说,我暂未学好数学。

    孩子说“这个我做不了”,请他说,我暂时做不了。

    孩子说“我试过了,但是不行”,请他说,我试过了,但暂时不行。

    用了“暂未达到”,让孩子感受到学习是个变量,是会有变化的,而当前的挫折和失败只是学习曲线中会经历的正常过程而已。

    当然,也有人说这样不就很阿Q吗?调整了这样的思维方式,还需要进一步的跟进,观察孩子是否有改变。也就是我一直说的,默默观察,适时提醒。

    4.现在就开始改变,永远来得及

    有的家长会说,这个适合孩子小时候吧,并非如此,这种思维方法的转变,固然是年幼更占优,但不代表长大了不能修改。人的一生是动态的,调整总是有效。


    这四招帮助孩子提高抗挫能力,理解努力的积极意义,希望对你有用哦。

    最后祝大家心想事成。

    心象事成

    在祝愿大家的孩子学习如有神哦。

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