姐姐家的茹茹六年级了，这个寒假一点都没放松，从她妈妈发的朋友圈里看到，孩子只过年休了三十、初一两天，初二早晨6点就开始自己早起背英语了，让我羡慕得不得了，真的是“别人家的孩子”。
反过头来看自己家五年级的那个娃，只吃了睡，睡醒了看电视，整个精神头都没有了，更别说生活规律都被打乱了，早晨睡到9点钟才起，中午也没有正常的午休，晚上看电视看到11点半了还不肯睡，硬撵到床上去也得将近12点半了才能睡熟。
这火“腾”的就起来了。跟姐姐视频时候提起这件事，姐姐批评了我，首先就是家长没有做到位，不怪孩子，孩子的习惯都是受家长的影响造成的。假期结束前一定要把他的生活规律调整过来，可以从以下方面入手：
1.跟孩子协商，让他自己调整自己的作息
家长切忌生硬粗暴的干涉孩子，开始的时候家长要有意识的逐步缩短孩子的看动画片的时间，让他起来活动活动，跟他讲长时间看电视对眼睛的危害和不运动对身体的危害。
改变孩子的习惯的根源还是在于他的意识的改变。可以跟他讨论他看的动画片的意义，让他自己逐渐觉得看动画片对他来说真的是太幼稚了，只有他自己觉得看电视没劲，他才能选择其他更加感兴趣的事情去做，这样才能促成他态度上的转变。
然后引导他每天合理安排自己的生活计划，让他结合作业完成情况制定自己每天的学习任务，可以看电视的时间段、以及每天的锻炼计划等等。
2.家长要因势利导帮助孩子的兴趣向有利于提高他的方向转变
家长可以适当选择适合他的兴趣的记录片，比如关于动物、关于文物、关于历史等等的免费资源在网上都可以找得到，而且家长要陪伴他看，一方面可以掌握他的时长及时跟孩子讨论他感兴趣的内容，一方面要引导孩子结合孩子的课程让他的思维得到进一步的扩展和深入。
没几天家长就会发现孩子通过逐步的引导会变得思维很活跃，孩子的知识面也会变得很宽。反过来他就逐步会形成自己的兴趣范围，而不断排除对他来说“很幼稚”的动画片，自觉追逐更加高层次的精神熏陶。这个过程是他逐步在成长的过程，形成自己价值观的过程。
3.时间充裕的情况下多让孩子动手
这个动手不仅仅是包括做点小实验、画画、或者是练习乐器，多帮助家长做点力所能及的事情也是对孩子的良好的习惯的培养。
在孩子还小的时候就给他养成自己能做的事就自己做的习惯，对他来说是非常必要的。首先他能养成良好的生活习惯，自己会慢慢照顾自己，其次还能帮助他养成自己的事自己负责的态度，不会养成四体不勤五谷不分的不良习惯。
孩子也会从中学习到一定的能力，将来才能够回馈家人。可以说，一个连自己都照顾不好的孩子，长大了也会成为“巨婴”。而刻意对他的培养，在他的生活习惯形成的阶段是非常容易做得到的。
家长要经常反省自己是不是没有以身作则不要自己总是找借口纵容自己，什么过年就得放松放松了、家务事太忙顾不上孩子了、心疼孩子随他高兴了，这些都是打乱了孩子正常生活规律的借口，对他实际上并没有好处。大人必须要看长远，养成孩子的良好的生活习惯才是对他好。
【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。
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