2023.4.16（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月二十六 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.体育场跑5走1✔（好久没动了）
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1早饭豆浆手抓饼，中午先生做的炖羊肉，yyds！
2
反思
1.萌生报社工证的念头。接近午夜尝试学习报名。✌
2.
学习
1
2
2023.4.16（星期日）晨间检视
今天是什么日子：
农历：闰二月二十六 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背✘b凯格尔✘c冥想✘
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.体育场跑5走1✔（好久没动了）
2.
3.
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1早饭豆浆手抓饼，中午先生做的炖羊肉，yyds！
2
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1
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本文标题：高效能慢生活践行第1517天0416-2023
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dqfbddtx.html
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