养养胃，暖暖心。

养养胃，暖暖心。

呆坐了一个下午，静静地看日落西下。

想找个肩膀靠着，不说什么话。

不管你在上班还是在休息，有缘看到我的文字，

都记得喝一口热水，吃一顿简单的饭。

孤独难过压力大的时候，就在家里做一做饭，养养胃，暖暖心。

慢慢发现，时间久了，真的会越来越享受做饭的过程。

只有在这个时候，整个人才会变得专注，心里没有任何杂念，不去想任何事情，只想一心一意地做饭。

如果刚好有一两个朋友来吃饭，看到他们满足的表情，感觉自己也会开心很多。

如果遇到实在解不开的心结，就干脆请假，破釜沉舟也要来一次说走就走的旅行。

去一个陌生的国家，感受一种陌生文化带给心灵的各种温暖和感化，遇到一些吃得来聊得来也玩得来的小伙伴儿，无疑又是人生一大幸事，很多过不去的心结自然而然也就化解了。

人生重要两件事：养养胃，暖暖心。

简单的幸福不过如此。