早起
给生活一些仪式感～
开启早上一小时，可以从“形式”开始，选择用起来比较方便的纸和笔，将大脑的记忆分给纸和笔来承担，也可以使用工作计划的手帐
如何增强行动力
用“早上1小时”来进行工作管理，可以按周期分成每天，每周，每月的习惯，每3～6个月的习惯来进行
每天～
将脑子里浮现出的当天工作内容全部写出来
按照4种颜色，做好“播种”内容
细化“播种”内容，使之可以立即实行。
把今天要做的该做的事，毫无保留的全部写出来，即不占大脑空间，同时又能防止遗忘，
如果脑子里确实想不出头绪，按照这5项制作妥当
1 : 需要联系的人
2 : 今天要做的具体项目
3 : 未来想做的事
4 : 提出的课题
5 : 想看的书和资料
也可以用早报的形式，把自己脑子里想的东西全部写出来，写满3叶纸，无需考虑结果，顺心表达，思维就会越来越扩散，今天想的事和该做的事就会显现出来
这种开放式方法，能让自己头脑中的东西显露出来，然后进行内容划分，那么“现在想做什么”“本周应该做什么”自然就水到渠成了
时间，是最霸道、最具说服力的。它无需向任何人知会，就把风雨磨难强加给我们。又自作主张地收起，抛给我们一天彩虹或阴云。但也教会我们认清一些无法辨明的人事，不再坚持和固执。
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