如何克服拖延症?

作者: Franzi | 来源:发表于2019-11-27 23:19 被阅读0次

2019年11月27日,天气热

11月底的天气,广州还是很热。

天冷的时候,自己会找借口赖天气太冷,冻得手脚不利索。

天热的时候,自己还是会找借口,这时借口可以是今天心情不适宜工作。

你看,就在这种借口中不断拖延。

五月份时去了日本,从第一天就告诉自己要记录好每一天每一件事情,回来写一份攻略分享给大家。

事实是从回来到现在半年时间都没有下笔,一份攻略拖了半年。

在去菲律宾时也告诉自己要拍下每天的vlog,记录每天的生活,结果是呆了将近三个月的时候每天都不知道在干嘛!

为了让自己少一点罪恶感,我“欺骗”了自己,给自己找了各种让人听着就很完美的借口。

结果半年的时间,考试考砸了,工作滞留了,收入减少了,不务正业多了。

重度拖延症者,矛盾的是自己也是行动派,想到什么做什么,但也正是这份随性总是中途多了很多事情。

比如这几天原本需要认真把一些工作善尾,却想要把剪辑给学好。

这两天一直在琢磨着Pr和Lumafusion ,连续几晚通宵在那研究,好在今天总算是学会自己想要的转场方式了。

可我也不是个很爱坚持的人,导致每每学习一样新技能都是半桶水的状态,结果就是没有一样拿得出手的技能。

拖延症要怎么治疗?

今天我在思考,这事确实会“害”自己,时间在跑,而拖延会把自己拉住,让自己离时间的距离越来越远。

我们都知道自己的问题,可却不会去改,或者是半途而废,所以不成功不是没原因的。

现在,我不想被拖延困住了,不想被它给拖累,不想落后时间。

你有拖延症吗?或曾经有过吗?

那是怎么改正的呢?

相关文章

  • E191|如何克服拖延症

    今天的话题是如何克服拖延症?拖延症应该是每个人都有的症状,如何克服拖延症,就要根据每个人的情况来制定相应的方案。我...

  • 教你如何克服自己的拖延症

    刘轩心理学第二堂课:教你如何克服自己的拖延症。听课笔记 要战胜世界,先必须战胜自己。如何克服拖延症的毛病,是我们每...

  • 阅读打卡 第64天 2021.10.9

    书目 :《细节 :如何轻松影响他人》 进度 : 用时 :30分钟 知识点 :如何克服拖延症 人人都有犯拖延症的时候...

  • 转述《时间管理100讲》29-克服拖延2

    这一节继续介绍克服拖延症的方法。 克服拖延最简单也最快的方法,叶武滨老师称之为“拖延症的速效救心丸”。 具体如何做...

  • 我是如何克服拖延症的

    在谈如何克服拖延症之前,我想先聊聊,什么是拖延症。 百度百科上的拖延症定义如下:“ 拖延症是指自我调节失败,在能够...

  • How to overcome procrastination?

    原创公众号:Jason外贸旅途 How to overcome procrastination? 如何克服拖延症?...

  • 我的作业

    克服拖延症!

  • 《拖延心理学》——心理学家给出的克服拖延症的三个妙招

    如何调动我们的理智,克服拖延症呢?《拖延心理学》的作者给我们给出了三点建议,也是克服拖延症的三个方法。第一个方法是...

  • 如何克服拖延症?

    人人都有“拖延症”? 拖延症,是大多数人的常见症状。这种症状不需要去医院,也没有具体药物可以医治。 具...

  • 如何克服拖延症?

    克服拖延症有其道与术,道是内功,术是招数。主要修炼内功,其次通过招数辅助。下面是我对克服拖延症的思考,希望对你有所...

网友评论

    本文标题:如何克服拖延症?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dqxvwctx.html