日日樱（摄于孝德湖）
素黑是我非常喜欢的一位灵性修炼作家，她说过，真正幸福的女人，必须具备以下大部分条件：
情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。
深以为然。但我更想补充的一点是，一定要身体健康，身体好才是真的好，真的幸福，这排在第一位。
有句话就说的好，身体健康不会让你得到一切，但身体不健康就有会让你失去一切。
像萧红，才三十一岁，却被病魔无情夺去了生命。这是她不爱惜自己身体，不注重身体健康而造成的。即使有上得了天的才华，却没有一个很好的身体支撑她走下去，不也是让世人无限的惋惜吗？
她自己留有的最后一口气也只能无奈地仰天长叹，“我将与蓝天碧水永处,留得那半部《红楼》给别人写了。半生尽遭白眼冷遇……身先死，不甘，不甘！”
心死了还有复生的可能，可身死了，就不能再重来了，等于失去了一切。望诸君都要切记啊，不要等到失去了健康，才觉得健康的重要性。
正如另外一位著名的灵性作家张德芬说，幸福的女人有三张“底牌”，其中第一就是身体健康，有了这个本钱什么都不怕。
是啊，我健康，我怕什么？往俗里一点说，身体健康当发财。其实也不俗，尤其作为中年女人身体健康真真的最重要。
记得年轻时，感冒了，不用吃药，多喝白开水，一个星期能好。可如今，同样的不吃药只喝开水，怎么样都要熬半个月以上才好得了。真的是身体知道答案，身体能感知岁月啊！
为了有一个好的身体，中年老阿姨的我丝毫不敢有怠慢。周一至周五上班前，坚持走20-30分钟的路，骑行20分钟，一个星期内至少2-3次40分钟以上的瑜伽。
除了季节性的感冒，以及坐久了的腰酸骨痛，身体还算好，至少在公司10多年来没请过一次病假。
我很感恩上天的眷顾，以及自己对锻炼身体的重视与坚持，让自己成年后一直到不惑中年，都拥有一个棒棒的身体。
一个人，一个女人，健康快乐的活着，成长着，才是最重要的。
下次我又来说说钱之于女人有多重要。
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