韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

作者: 6c5f9d316bdd | 来源:发表于2018-08-10 20:13 被阅读5次

吃货们晚上好,今天更新的美食教程有点晚,让大家久等了,因为益阳美食哥是全职自媒体,手头有很多的文案要处理,言归正传,今天教吃货们烹饪一道韭菜苔炒鱿鱼。

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

把鱿鱼洗干净,撕去黑皮

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

把鱿鱼处理干净后就切成上图一样的小段

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

韭菜苔也切成小段备用

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

准备好红萝卜丝,红辣椒,黄瓜丝备用

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

把红萝卜丝和鱿鱼一起下锅中火煎炒5分钟

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

然后加入韭菜苔一起爆炒三分钟

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

放入生抽,椒盐,料酒,五香粉快炒一分钟

韭菜苔炒鱿鱼烹饪教程

韭菜苔炒鱿鱼就拼盘上桌了,这道菜爽滑脆嫩,营养高,女士多吃养颜美容,男士吃了强效壮阳,小编开个玩笑吧,呵呵。

今天这道菜您学会烹饪了吗?关注美食哥,每天更新一道菜谱,让新手也会成为美食家,如果您连续一个月阅读美食哥烹饪教程,您就是美食达人了,如果您一直关注美食哥烹饪教程,那您会成为美食专家。

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