周末晨跑   68

作者: 熠歆 | 来源:发表于2018-05-20 08:35 被阅读138次

文/熠歆

每天尽量给自己时间锻炼身体吧!因为它才是我们最好的陪伴!

今早,我还在睡梦中,迷迷糊糊的听到门外有人大喊老师,老师,送菜……啊,我眯着眼,立马起来换衣,整理一下,赶忙给人家开门。

昨天也打算早起晨跑的,但是昨天夜里时不时的醒了好几次,没睡好,或许是昨天想多了吧……

今早,起早后,我就没睡了,洗漱完,吃好早点,然后弄了点炸了点肉酱(差点被锅里突然炸出来的油给毁容了,幸好闪得快,只沾到水上和腿上,我立马用清水冲,然后涂药膏,幸好,幸好,幸好,太危险了,下次一定注意了。),就出来晨跑了!

边跑步边听了喜马拉雅MF,很有感触!

一个女人无论你有多爱对方,请别做这三件傻事:

第一:放弃工作!

第二:放弃自己的社交圈子!(给自己一个喘息的机会)

第三:放弃自我!

女人,无论什么时候,都要对自己好一点,因为真的不容易!

还有一个就是:不发脾气的女人最美!

一个人的外表美固然好,但是性格美更长久噢!

相关文章

  • 周末晨跑   68

    文/熠歆 今早,我还在睡梦中,迷迷糊糊的听到门外有人大喊老师,老师,送菜……啊,我眯着眼,立马起来换衣,整理一下,...

  • 周末晨跑

    早起跑步精神爽,心情愉快! 周六早晨睡到6点便自然醒,以往总是会赖床。想起了鞠老师在课上讲的生命节律,每个人...

  • 周末晨跑

    春节回来,就给自己定下了减肥的目标,一周跑3次步。说是减肥,其实是想要养成锻炼的习惯,身体是革命的本钱嘛! 昨晚1...

  • 周末晨跑

    今天周六,继续按时起床,继续晨跑。今天晨跑的时间更充裕。 今天带上了耳机,听上了喜欢听的音频内容。之前好久没有锻炼...

  • 周末晨跑

    今日早起,将儿送到打工的酒店后一人驱车来到慕名已久的湿地公园,开启一次谋划已久的环湖慢跑。 本以为会有不少人晨练,...

  • 周末晨跑

    周末还是一样的周末,略有不同的是,这两天克服了以往的早起困难症,告别早晨温暖的被窝,驱车15分钟来到湖边,迎着寒冷...

  • 周末晨跑

    可能因为昨天晚上刚开完组会,今天又刚好是周末,来学校半个月了,第一次有周末的感觉。没有紧张的科研压力,没有张老师的...

  • 周末晨跑

    周末,接着跑步。早上写日更,多用了一些时间,已经6:45了,比往常跑步时间拖后了30分钟。 跑还是不跑?曾有一刻的...

  • 周末晨跑

    今早六点半自然醒,没有压力,睡眠也好不错,于是一应磨蹭完成后,七点二十轻松跑出门。 七点的跑道跟五六点钟的跑道比起...

  • 周末的晨跑

    周六早起跑步洗澡,8点和builder开会把拖了好几个星期的会议碰面讨论完,满足的吃了早餐。10点多帮朋友参加了拍...

网友评论

本文标题:周末晨跑   68

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/dsuzdftx.html