同样是读书，为什么别人能高效阅读快速输出？

你是否经常有这样的困扰：

知道阅读的好处，捧起一本书却看不进去；

阅读了一些书，但是要用的时候却想不起来；

了解了一些做笔记的方法，也尝试去做笔记，不过难以坚持，至今没找到适合自己的收集信息的方法；

看了很多书，对一些方法、概念有印象，但是自己却并没有因此变好；

……

如果你有以上问题，别着急，今天就来为你解忧，分享一下如何高效阅读一本书，并最大化地将书籍内容内化为自己的知识储备。

首先，我们需要明确一下何为“高效”。是看得快？还是看得多？不，是自己真正能够吸收多少，运用多少。接下来，我们来看看哪些方式能够让你更加便捷系统地吸收、内化一本书。

同样是读书，为什么别人能高效阅读快速输出？

1.开放性心态

赵周老师曾讲过这样一个故事：

以前，他带家中的老人去吃披萨，披萨被被端过来时，老人家瞪大眼睛：“这不就是大饼盖肉吗？”

这个场景是否似曾相识呢，相信你一定听过这样的言论：“这本书不就是讲XX吗，一点新意也没有。”“书中的观点跟XX书很像，没什么意思。”

有的时候，我们自己，可能也会因为阅读时感觉没有受到新的刺激而放弃一本书。

赵周老师在《这样读书就够了》一书中说：

无论阅读一本新书，还是品尝一种新食物，这种“不就是XX嘛”的反应，本质上是同一种思维模式：用 “旧知”去附会“新知”，于是以为自己看透了，读懂了。

阅读时，我们应该保持一种开放的心态。面对相同或者类似的事情，能够寻找其不同。

比如上面故事里的大饼盖肉和披萨，赵周老师就能迅速提出不少问题：“披萨和大饼盖肉的原料油哪些不同？做法各有什么特色？什么样的应该叫披萨，什么样的应该叫大饼盖肉？为什么大饼盖肉卖10元，披萨卖30元？是什么让披萨卖到了全球，而大饼盖肉只存在于中国北方地区？”

同样的，阅读时，面对不同观点，要有绿灯思维，能够思索其合理性。而不是一旦遇上自己不认同的观点，脑海里立即亮起红灯：我不认同，我不听！

开放包容的心态，是高效阅读的基础。

同样是读书，为什么别人能高效阅读快速输出？

2.效率翻倍的阅读指南

磨刀不误砍柴工，掌握一套行之有效的阅读方法，能够让你的阅读之路更加顺畅。

01 不追求读完一本书

“我一年读了XX本书。”

大家对这句话一定不陌生，有的时候看到别人一年读100本，或者一天读一本，就无比焦虑，暗暗指责自己阅读效率低。于是，制定阅读计划，强迫自己每天读多少章节或者给自己定下阅读时间。结果呢，多半不理想。

所以，首先我们必须摈弃一种思维，那就是强求自己读完一本书，太过追求数量。富兰克林就曾说，“在读书上，数量并不列于首要，重要的是书的品质与所引起的思索的程度。”

以前，我常有捧起一本书却看不下去的情况，但是过段时间再看，却很有收获。所以，当你阅读一本书感觉很费力的时候，换一本吧，你与这本书的缘分还没到。

02 先看目录，快速翻阅

翻看一本书，直接从第一页开始读，这是许多人的习惯。但是，做许多人都做的事情，也就只能收获跟其他人一样的东西。

第一次去拙政园游玩，我直接从大门进去，一个人乱走，玩了两三个小时，出来却发现自己只逛了园子的一小部分。第二次去，先拿了游园手册，照着上面的路线一一游玩，有的慢慢逛，有的快速掠过，收获颇丰。

同理，阅读书籍之前了解这本书具体有哪些“景点”也能让你更有计划地徜徉于书中。

所以，看书第一步，在于看目录。从目录看出书籍的框架后，接下来快速翻阅这本书，对书籍内容有一个大致了解。

接下来，在了解的基础上就可以进行有选择性地阅读了，哪里重点读，哪里粗略看看，哪里可以跳读。

同样是读书，为什么别人能高效阅读快速输出？

03 带着问题去读

一个人出门，如果不知道自己的目的地在哪，是不是容易迷失？

阅读也一样，如果读一本书时不知道自己要解决什么问题，一来读的过程中难以区分重点和非重点，二来读完之后会很茫然，貌似知道了一些什么，但是又说不出一个所以然来。

（当然，娱乐消遣类的小说需要另当别论。）

有人可能会困惑，我买的许多书是别人推荐的，不知道要解决什么问题。

这个时候，可以从自己的身份入手。

比如，在家里，你是一位妈妈一位妻子，从这个身份入手，你肯定会想到很多问题。诸如，如何教育孩子，怎么做饭好吃之类的。

在职场，可以从你的职位入手，想一想自己遇到的问题，然后带着问题去挑书选书读书。

04 对照目录回想

《人生效率手册》的作者张萌曾在书中写道：

关于是否读懂了一本书，我有一个最基本的考察办法，那就是你至少能够复写一本书的大纲，也就是目录。读过一本书，你能默写出一本书的目录，那就是掌握了这本书的逻辑架构。

默写目录，然后与原目录对比，的确是一个不错的方法，我曾尝试这么做过，发现还挺难的。后来，我调整了这个方法，在默写目录之前，会先对照目录回想书籍的主要内容。

这样可以快速检验出自己对书籍的掌握程度，方便自己查漏补缺。当然，这种方式不一定非得在读完整本书之后进行。看完一小节，看完一章，都可以有意识地问问自己：“刚才我读到了什么？”

这样做，可能会拉低阅读效率。但是相信我，坚持下去，你会受益匪浅。

05 像作家一样阅读

多萝西娅·布兰德在《成为作家》一书中讲到一个提高写作技巧的方法——像作家一样阅读，即批评式的阅读。

什么是批评式阅读呢？首先就是任何书籍、文章都要读两遍。

快速地不加评论地读完第一遍，然后就刚读过的文字写一个简短的大纲，做一个总结评价：你喜欢它还是讨厌它？相信作者的观点或是留有疑问？哪一部分读起来感觉很有吸引力，哪一部分读起来索然无味，为什么？

尽可能回答这些问题，如果说不清楚也没关系，带着这些问题开始读第二遍。这一次可以读慢点，遇到刚才那些问题的答案，要随时停下来做笔记。如果你发现某些段落写得特别好，比如说作者能够娴熟地运用你难以处理的素材，把它标出来，进一步分析，看看自己能从中学到什么。

同样是读书，为什么别人能高效阅读快速输出？

3.这样输出能帮你读透一本书

常常有小伙伴问我：“你能过目不忘吗，为什么感觉你引用书籍金句完全可以信手拈来？”

这世界上过目不忘的人肯定有，但是我不在其列。对于许多人而言，所谓的过目不忘，是过了好多次目，才不会忘记。

多读几遍，以及花式输出，是内化一本书最重要的两种方法。多读，能够加深长期记忆，而输出是对阅读的一种正向反馈。

怎么输出呢？从以下几个方面入手：

01 摘录金句

这个方法，大家都不陌生，从小我们就会呗父母老师要求抄写书中优美都句子。

02 观点清单

书中有哪些让你印象深刻的观点？以前从没听过的独到见解，让人眼前一亮的想法？

只要是你感兴趣的，都可以放入观点清单。

03 复述书中故事

一本优质书籍，里面一定会有大量的案例和故事。用自己的话复述一遍，每本书积累一些，就是一笔巨大的素材。

04 行动清单

读以致用，阅读时列下以后的行动清单。

这是剽悍一只猫猫叔的绝招，去年他在分享中提到自己的便签里有上千条行动清单。

05 读书感悟

写读书感悟大家也不陌生了，在此不做赘述。

06 知识卡片

作家纳博科夫异常热爱卡片写作，钱钟书也是卡片写作爱好者。

阅读时将一些重要都概念、方法制作成知识卡片，可以帮助我们构建自己的知识体系。

07 读书分享稿

读完之后能够做一次分享，哪怕只是10分钟、5分钟的小分享，对自己也大有裨益。

看到这里，你可能会想：“阅读方法和输出模式我都了解了，可是我一个人恐怕难以坚持完成，我也不知道自己的输出方式是否准确。”

一个人难以行动，一群人就不一样了。为了帮助更多人提升阅读效率，建立素材库，我会举办一个为期两周的阅读主题训练营。

详情见下图。

同样是读书，为什么别人能高效阅读快速输出？ 扫描二维码添加微信

孟德斯鸠说，“喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。”

嘿，要不要一起来享受这些巨大的美妙时刻？