全脑教养实践篇

    说到孩子哭闹，可能很多父母都受不了，短时间还能挺住，时间长了会崩溃，我也不例外。但是在一点一点的学习和实践中，我真的改变了，体验到心心相印，这里主要说的是脾气不好时。

    昨天晚上我们全家正沉浸在梦香中，突然听见一阵哭声，顾不上穿着，我赶紧跑到儿子房间，伸手不见五指的小屋，隐约感觉孩子在扭动身体，借着微弱的光亮，观察眼睛是紧闭的。轻轻呼唤了几声，跳跳，宝贝，怎么啦？是要尿尿吗？哪里不舒服？回答我的依然是：555~妈妈妈妈~ 

    本能反应是要尿尿，拿来尿壶，半迷糊状态把尿给排空了。

    更加令人抓狂的是在后面，只是闭着眼睛哭，话只说一半：妈妈，妈妈，我想要……    我赶紧抱起他，轻轻抚摸后背，轻轻地说，没关系，妈妈在这里，妈妈爱你！哭声更厉害了，抽抽搭搭的。我说是不是做噩梦啦？不说话，依然是哭，两只脚扭在一起，不停拍打，还气鼓鼓的。试着感受他此刻的情绪，宝贝是害怕什么吗？做了噩梦？妈妈保护你哈。便拥抱更紧了，在额头上亲亲。（焦虑情绪涌上心头，我也在平复我的情绪。想起小时候想哭，被爸爸压制住，很多次是自己躲在被自己默默流泪，也不敢大声。拥抱自己内心的小孩）就这样过了大约五分钟，哭声慢慢放缓，说，我不想去幼儿园，555~  我长嘘一口气，说，好，妈妈答应你，明天不去。可以跟妈妈说说发生什么事情了吗？跳跳抽抽搭搭的说，我，我，不会唱，唱歌，不知道歌词。。（后面就再也没有说任何事情）  然后我帮他梳理了一下事情的经过，具体的事情。后面慢慢就躺下又睡着了，没多久很平静的说，自己做梦了，梦见仔仔讲成语故事等。

    早上跳跳起来，说不想去幼儿园。我说妈妈给你请假了，今天休息。你是说今天不去，还是以后都不去呢？跳跳说，今天不去，明天去。这样我也安心了，孩子有情绪就是需要释放，如果在父母这里都不能轻松自在，他会多么孤单啊。

      总结这次的情绪处理，其实归根结底还是妈妈自己的情绪不要被孩子带走，先稳定自己，有妈妈说我就是控制不住，很可能是你自己小时候自由自在哭的权利被剥夺了。我有个办法，看见孩子哭闹，把他当成小时候的你，看见过去难过的自己，就当是安抚小时候受伤的自己。这里就是全脑教养法第一步：右脑连接右脑，感同身受。第二步，用一个词语描述孩子此刻的情绪，或者用讲故事梳理发生的事，帮助他梳理情绪。此刻右脑占领主要地位。第三步，帮助孩子用左脑思考，回归理性。第四步，给孩子一起找到解决问题的办法。

    这里面我觉得最重要的是帮助孩子从情绪的漩涡中走出来，帮助发展左脑。

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