多睡硬板床少开空调，增强身体抵抗力

洗漱完毕时间已到了十点三十几分，计划了太多次十点前入睡，一直没能做到。

虽然已太晚，日更不能断。北方的夜晚气温已经很低，还好坐在被窝日更，不然只怕坚持不了几天就会感冒。

每个房间都装有空调，但是母亲几乎没怎么使用过，每年也就极寒或者极热的几天才肯打开，加到一起总共也不超一个月。床铺也是普通的硬板床，母亲不喜欢用床垫。所以我自然也是向母亲看齐，睡硬板床少开空调。

睡硬板床少开空调，其实不只是节约，主要是真的这样做挺好的，增强了身体的抵抗力，数年来很少生病，不只是我，就连年迈的母亲，多年来身体素质各方面也都挺好。