2020.11.27（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：十月十三 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：30 就寝:
基础清单：
a早起 第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100/55）
b冥想
必做:上厕所-穿衣ಥ选做: 喝水-洗脸
c运动
本周目标：冥想时间点刻意练习&整理课
今日三只
1.冥想第223次(中断21次)＆开始节点刻意练习第133次(中断32次)
2.
3.
昨日三只检视
1.冥想第222次(中断21次)＆开始节点刻意练习第132次(中断32次)✔
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1第6个100/55天早起挑战成功✔
2先生今天返程，出差走了一个多月，终于要回来了。✊
3天呢，我这是提前老年痴呆了，忘性往前跨了一大截。中午从家走的时候没带挎包。晚上在办公室要回家竟然才发觉，满屋子的找包包。( 锦囊-多列清单)
反思
1孩子吃药片和看手机计时/做眼保健操做的还不错，下周开始5个基本项正式记录并进行打分。
学习
1真诚被看作幼稚，平凡被当作不思进取，个性和追求都被同化。
2不要轻易被虚幻的宣传洗脑，被虚构的朋友圈欺骗，时时刻刻保持理性思辨能力，凡事多取证、多考察、多思考它的合理性和不合理性。
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