思维清晰的7个好处
- 帮助你放松
- 你将更有能量
3.帮助你在音乐，体育和其他方面的表现
4.提高你的注意力 - 帮助学习
6.提高你的情绪
7.减少压力和紧张。
提高思维清晰度的7个要点
1.利用好压力(use stress to your advantage)
- 进入状态(get in the flow)
3.保持警觉(be mindful)
4.利用各种方法加添能量(energize)
5.创造自己的格言警句(powerful words)
6.专注(focus)
7.冥想（meditate)
思维清晰的7个好处
提高思维清晰度的7个要点
1.利用好压力(use stress to your advantage)
思维清晰的7个好处 帮助你放松 你将更有能量3.帮助你在音乐，体育和其他方面的表现4.提高你的注意力 帮助学习6....
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本文标题：思维训练的几点分享
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