2021.10.6(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:九月初一 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床:5:50 就寝:
基础清单:
a早起 第9个100天(2021.7.31-2021.11.7)目标(100/68)
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标:刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.
2.
3.
昨日三只检视
1.月度检视✔
2.
3.
小确幸(幸福小种子)
1第9个100/68天早起挑战成功✔
2参加慧慧的归宁之喜。(嫁女儿的父母太肉疼了,舍不得但又必须放手)✌
反思
1祈福·保佑二宝健康_平安的到来。
2
学习
1
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