背景交代：周日大清早，我急着准备去上课，幸福在床上坐着，头天晚上把膝盖磕破了还挺严重，肿了很大一块，流血了，估计有点疼。
这时幸福喊我到床前说：妈妈，我不想你去上班。说着小嘴角往下撇着。
看到孩子情绪来了抱起他马上倾听：你不想妈妈去上班，舍不得妈妈。
幸福：嗯。说着眼泪打转，小手抹了下眼泪。
我：好难过，想让妈妈陪着你。
幸福：嗯，想让妈妈陪着。
我搂着他说：好想妈妈，妈妈也好想陪着你，那妈妈下班早早回来陪你好吗？
幸福：好。
把他抱到沙发上继续躺着，顺利出门。
心发现：
1、语言发展不足以支持情绪表达：三岁多的孩子，语言的发展还不足以表达自己内心复杂的情感，因此需要大人看见他的情绪并替孩子把感受描述出来。当孩子意识到自己的内心被看见，情绪便随之流淌而缓和。
2、借题发挥：孩子经常会借题发挥，这次可能是因为膝盖受伤的确很疼，但他却以“不想妈妈上班”作为发泄口，因此当下最需要看到孩子最本质的需求和情绪原因，当我对着他的膝盖对他说：“很难受吧”得到了他非常肯定的点头。做父母不但要有慧眼还要有慧心。
3、情感联结，小问题快解决：当时急着出门，担心迟到，庆幸自己忍着急躁停下来抱起他先跟孩子建立身体联结，然后建立情感联结，短短5分钟简单三个对话孩子情绪被看见，妈妈难处被理解，两颗深爱的心相互联结着理解着。
4、说到做到 安全感建立的基础：对于孩子缠着不让上班的情形在我家不常发生，在孩子很小的时候便建立了妈妈要去工作的概念，在与孩子沟通完之后即使孩子用哭来要挟我也一定会准时出门，不过同样在下班时会如约准时赶回陪伴。孩子在一次次的试探“妈妈是不是不要我了”，但是当看到妈妈准时回家后，这种对安全感的试探变为安心，他妥妥的知道妈妈现在离开了但晚上一定会如约回来的。因此孩子建立了对父母的信任，安全感也随之建立。因此我们都是高兴的亲亲抱抱挥手再见。
5、偷偷溜掉对孩子的伤害：有的妈妈担心与孩子分别那一刻的痛哭流涕，因此常常选择偷偷走掉。自己的确安心了，因为不用承受孩子因为见不到妈妈的撕心裂肺，但作为孩子，妈妈的不告而别将是多么令人不安与失望，因此每当妈妈要离开，孩子便会惶恐不安，因为他会担心妈妈随时会消失不见，这种对未知的不确定性和无法把让孩子多么无奈和无助。在这种无奈、无助甚至是愤怒的情绪下，孩子体会的是满满自己的悲伤，而无法体会父母需要去工作的需求和难处。
我们深爱着孩子，却和孩子冲突不断，看见的都是孩子的任性，调皮，对大人的不理解；而孩子看到的则是爸爸妈妈的指责、不理解、不尊重，为什么会这样？
因为我们的沟通方式错了，我们的原生家庭带给我们的沟通方式让爱停在了亲子沟通的两岸，没有随情感流淌到孩子与父母心里。
这些天一直被P.E.T.的神奇惊讶着，感动着，收获着，于是记录下我P娃的经历，为了将来有一个能够回忆起来的亲子时光。
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