作者是阿尔伯特·埃利斯是超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。 一、理性情绪行为疗...
今天是对行为疗法复盘，刷书内容是《认知与改变》第2章【行为背后的奥秘】，书中提到，认知行为疗法，就是要让你学会自觉...
导读： 作者：阿尔伯特·埃利斯（AlbertEllis），弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗...
今天阅读完了《微行为心理学》_第一章“认知行为”这一章节，比较深有体会的是认知疗法，受益匪浅。 认知疗法：...
心理学大师埃利斯百年诞辰纪念版套装（套装共6册） 超越弗洛伊德的著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗...
美国著名心理学家埃利斯在他长达60余年的心理学研究中，创立了理性情绪行为疗法，为现代认知行为疗法的发展奠定了基础。...
个建第六周复盘 个建第五周和第六周都是认知行为疗法的学习，在第五周，船长给我们搭了一个认知行为疗法的框架，并引出自...
阿尔伯。埃利斯：心理学巨匠、理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法鼻祖。 生活中坏情绪有哪些？ 过分烦躁 过分生气 过...
作者阿尔伯特·埃利斯，美国著名心理学家，理性情绪行为疗法之父，认知行为疗法的鼻祖。被美国媒体尊称为“心理学巨匠”。...
晶阅读 第1天 流派心理咨询与疗法技术 ——贝克认知疗法 认知疗法，是根据认知过程影响情感和行为的理论假设...
本文标题：2025年1月4日美嫺阅读复盘日志——心理学疗法中的“认知行为疗
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