这是笔者易道子的真是体验，有图为证。最近几天，北京的气候变化反常，多雨，空气潮闷。这就造成了好多人腰背酸胀的发生，现在城市的人90%可以都说是亚健康，平常看起来都是红光满面，挺健康。但一旦遇到反常的天气，就各种各样的病症都如雨后春笋，特别是腰背酸痛胀，你看看医院吧，人满为患呀！
那么有没有一些简便的方法来缓解这样的病症呢？今天就有我来分享一下自己的体验。
首先呢要准备针灸针1.5寸针即可，男士在左手，女士在右手进行针刺，一般都是4号3号穴位选45度斜刺进针，1号穴则直刺。这三个穴位配合可快速消除腿疼腰背疼，头发闷的症状。详见下图说明：
我采用的是盘龙金针，金针的气较快。下针时，口中要念咒语（道法质灵，聚于灵针，老君助法传吾灵针，吾捻灵针，百病除根，吾奉太上老君急急如律令）。
下针完毕，下针处会产生红晕。这叫的气了。随后你会感觉到后背暖流涌动，全身舒畅无比。这是我的真实体验，每个人都会有个体差异，但治疗效果绝对值得一提。下针我的体验是宜缓慢进针，体会到针入皮肤的痛感，酸感，胀感，吸入感，热感，寒凉感，舒服放松感。借此体味人生的酸甜苦辣咸……难道不是一件很有趣的事吗？
漫谈道医针灸之后背酸胀快捷针法。
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