控制
心情杂记
如何能有效地学会控制自己的情绪、控制好自己的心态和脾气,是一门很深的学问。看书?冥想?瑜伽?等等方式来改变和控制自己的情绪、心态和脾气,太难了!其实这些都是自身的天性和本质!有的人一出生就有一副好脾气,有些人一出生就有着暴躁的脾气,学好如何控制这些问题,说的容易做起来难!
控制
心情杂记
如何能有效地学会控制自己的情绪、控制好自己的心态和脾气,是一门很深的学问。看书?冥想?瑜伽?等等方式来改变和控制自己的情绪、心态和脾气,太难了!其实这些都是自身的天性和本质!有的人一出生就有一副好脾气,有些人一出生就有着暴躁的脾气,学好如何控制这些问题,说的容易做起来难!
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