最近一段时间深受心浮气躁之害，颇感无奈。无论自己如何调整，还是有些心神不宁，心烦意乱。
心浮气躁的症状是什么呢？无论自己干什么事情都不能做到心无旁骛，总是在做这件事情的时候心里还想着那件事情，而那件事情的存在势必又影响着这件事情的发挥。即使到了睡觉的时候依然如此。遇事容易发火控制不住自己的情绪。心乱如麻，不得一时安宁。
为什么会这样呢？心有牵挂，思虑太多，心里又放不下。颇有些心比天高，命比纸薄的尴尬。
我感觉自己有太多杞人忧天的想法。扪心自问，为什么我会这样呢？归根结底还是因为自己想要的太多，能力又不够。对未来充满担忧信心不足。
每天处于矛盾之中。有的人会在矛盾中成长，有的人会在矛盾中纠结，而我就是后者。
想着改变，又害怕改变。因为不改变，自己心里不甘。改变呢？就意味着伴有风险，这样的风险自己是否能承受起，这是个问题。
想着平稳，又害怕平稳。因为平稳可以保住我现在所拥有的一切。但是，现在所拥有的一切又不是自己最想要的状态。
如此纠结，让人无奈。
经过几天的思考，我认为自己要想解决当前的困境必须做出改变。怎么改变呢？
第一：抓紧时间学习，可劲提高自己的专业技能。只要技术在手就不怕没有饭吃，也容易在工作中找到自信心；
第二：让自己的心胸尽量博大一些。别一有事情就开始怨天尤人，或者六神无主。心里要能容得下事情，心眼不要太小；
第三：要整明白自己到底想要什么样的生活，越明白越好，越具体越好。把这个整明白后，我们就拥有了明确的方向。只有拥有方向以后就不容易迷茫，就有了为之奋斗的动力。
第四：让自己慢下来，不要心急。俗话说：心急吃不了热豆腐。不管是谁要想做成一件事情也不是一蹴而就，都需要一个过程。自己一定要明白一个道理，只要把当前的事情做到位，自然会水到渠成。
第五：不要埋怨当前的世事纷扰，坎坷生活。人的一生不可能一帆风顺，谁都会经历一些风雨。生活的美好也正因为它的丰富多彩。只有我们吃过了生活的苦，才会懂得生活的甜。尝遍生活的酸甜苦辣，也不枉此生游戏人间。
第六：适当锻炼身体。自己思虑太多，有可能就是闲得没事儿找事儿。而锻炼身体可以消耗自己多余的负面情绪，它不仅可以让我们拥有健康的体魄还可以培养我们不屈不挠的坚强性格，可以说是一举两得。
心浮气躁并不可怕，因为只要我们认真对待总可以战胜它，即使它再顽固。世间之事最怕“认真”二字。
这所有的问题其实都是出在自己身上，说来说去还是自己能力不够，不具备应付当前是是非非的能力。拥有一颗公主心，却是一个丫鬟命，说是悲哀，其实还是因为自己没有认清自己。有时候安分守己，素位而行没什么不好。以卵击石并不能代表自己拥有多大魄力，只能说明自不量力。
做好当下，不负当下就可以了。何必为了没有发生的事情而自寻烦恼呢？与其这样，还不如强大自己。只要自己足够强大，就可以做到兵来将挡，水来土掩。不管外部多么凶险，我自岿然不动，一切化解以无形之中。
加油，让自己变得足够强大这是我们唯一的出路！
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