饮食需要有营养

确实，我的生活真的很需要“一日三餐”，不像某些人，可以做到“一日两餐”，或者说“一日一餐”。有的人甚至可以做到连续几天不吃东西，只靠喝水。有的人，为了赶上班时间，节约点钱，几乎从来都不吃早餐。有些地方的人，几乎不怎么吃早餐，早上只吃一个苹果。

如果说是四川人，早上五六点钟开始干农活，差不多要等到快中午才收工。那个时候，才开始吃饭。所以说，他们有的人几乎早上都不怎么吃早餐，基本上都是早中两餐合并成一餐。所以说，有的时候，他们一天就吃“两餐”。

有些人可能就只吃早中两餐，一般晚餐就不怎么吃，或者说，吃得比较少。为了养生，也几乎没有什么活动，作息时间也非常规律。也有的人，一天只吃一餐。那就是属于那种寺院里修行，或者说深山里修行的人。一般他们的食物，基本上都很清淡，而且以素食为主。

说实话，像是那种重庆或者四川一些地方的人，他们比较重口味，“盐多、油多、辣椒多”，而且调味料非常广泛。不像我们这边，一般都是少油少盐，而且配菜很少。他们那边，对吃的方面比较讲究。尤其是火锅，像我们这边，偶尔吃个一回两回倒还好，但是多了也不行了。而且他们也比较喜欢喝酒，尤其是喝白酒。

我也不知道，是不是地域性的差异，我们这边的人的思想普遍比较保守。或许是因为年代的不同，老一辈人的思想普遍守旧。不管是柴米油盐，还是用水用电方面，都非常地节俭。一年到头，也没有属于自己的新衣服。可是这样的生活，对我们来说，显得太过寒酸了。因为有攀比心，所有很多事情都不想让自己吃亏。看着别人怎么样，自己就一定要去争取。

那个时候，缺吃少喝，每天就是米，能够吃的菜就只有咸菜了。那个时候正在长身体的时候，非常没有营养。每天看起来整个人精神恍惚，瘦弱不堪。因为这样，反而现在，越是缺少什么，总是要想方设法地加倍补偿回来。

要说一日两餐，恐怕我现在也做不到了，因为一餐不吃的话，肚子就会非常饿。因为小的时候那种饥饿难耐的艰辛，做什么事情都没有精神的状况，实在不愿意让自己承受了。那个时候翻来翻去，家里都找不到一点可以吃的东西。

都说花钱需要节约一点，可是再怎么省，还是不够。那个时候，都没有什么机会购买水果，或者肉类的食品为自己补充营养。高中的时候体检，我竟然一直没有办法抽血。可能是我那段时间，都没有怎么胃口，吃不下什么东西，每天也只能就着稀饭吃点咸菜。偶尔的时候，也会在学校门口买拉面吃。

说真的，虽然说我的饮食方面算不上很好，但是我都尽可能吃饱，至少可以说是“比上不足，比下有余”。但是事实上，有的时候我感觉自己非常虚弱。就现在，水果、牛奶、肉类，还有一些零食，我经常买的。虽然说没有什么肯德基、麦当劳之类的，但是也有购买蛋糕吃。

可是我的身体就是长不胖，还是身材消瘦，感觉自己好像过得并不如意。人家都是担心自己的减肥问题，我确是担心自己长不胖。说真的，我也很想自己长胖一点，却还是没有办法，或许我从一出生开始就是这种体质吧。也许我比较有口福，可以肆无忌惮地吃任何我想吃的东西。