【早睡早起】
温度：34~26度 天气:晴天 地点：昆山
日出：5:19 日落：6:39
起床：4:48 就寝：21:58
【运动】完成好轻计划运动✅
【主题学习】阅读《人性的弱点》
【90天3个目标】
1.每天15个单词打卡✅
2.of跟着小组践行✅
3.读书3本（在读一本）
【昨日3只青蛙】
1.去姐家✅
2.完成每日打卡✅
3.听一章《搞定1》❎
【今日3只青蛙】
1.上海科技馆
2.日常打卡
【每日复盘】
人要对自己做到两点：1.不能同情自己；2.不能自欺欺人。do it ，你值得被这个世界更好的对待。昨天看到聊天记录里的这句话特别有感触。
为什么感触特别大呢，因为前一段时间经常发现自己做一件事就会很不走心，会把一件事当成任务一样去完成，其实如果自己不走心，不自己思考就算一件事完成了对自己也没有意义。就拿同读《曾国藩传》说，每一周的作业都有去参考别的同学的作业，自己没有思考没有见地。就是为了完成作业为了留在同读群，这是一个典型的自欺欺人的事。这种事还有很多不一一例举。这是一种不愿意面对现实的表现。假装自己很卖力很用功，可到头来还是在原地踏步，没有任何进步。我们都知道做事前要预设目标，让自己知道怎么做才能达成目标，而不是通过去拿了别人的思考认为跟自己的观点认同就好了，要用自己能理解的话语以及事件去解释掌握知识点。
总结：怎么才能做到不自欺欺人，做事之前都预设目标，先从小目标开始，读书第一步至少自己能同读全书，第二步每次自己用心完成作业，第三步自己整理知识点并且理解作者的用意，不懂就问。
【日行一怕】
想想自己怕什么去克服它。
今日复盘用时：4:50开始，5:13分钟。
【每日金句】
Come on with the rain. l've a smile on my face.
即便大雨袭来，我仍笑逐颜开。
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