好好睡觉

今天是二零二三年十一月十一日，农历九月二十八，周六，双十一。

是不是双十一对我来说都是一样的。不过这个双11，我却破天荒的一觉睡到了7点多才起床。

进入冬季，身体总是有些慵懒，倦怠，不想动。但是，从来也没有睡到过七点多钟，一般六点多就是最晚的了。

这个点起床，周遭也还是静悄悄的。拉开窗帘，看到外面还在下着小雨。阴沉的天空灰蒙蒙的，给人一个睡懒觉的理由。道路两旁也没有来来往往的行人，公路上也不像往日车水马龙的忙碌景象。半天走过来一个人像没睡醒的样子，又来了两个慢悠悠的恍进对面的哈龙包子店。一个披头散发的女孩，提着一袋小笼包，拦下一两出租车走了。外卖小哥突然在包子店门口刹住了摩托车，跑进店里，拿着一个袋子出来，又跳上车子一溜烟的跑了。

每一辆车子轻轻的开过，仿佛怕吵醒那些辛劳了一周的上班族及莘莘学子们。恬然寂静的清晨，没什么事情，就尽情的睡觉吧。睡觉对身体也是最好的营养，能够好好的睡觉，对自己也是一种奖赏。毕竟，在这个浮躁的时代，能够好好的睡觉，不睡懒觉，也是一件不容易的事情呢。

好好睡觉，好好休息，真不是一件容易的事情。很多的时候我们躺在床上，不是看手机上网，听音乐，就是海阔天空的胡思乱想。一会儿想着还有什么事情没做完，一会儿又计划着明天该做什么事情。还会把一些不开心的烦恼的事情，带到床上反复咀嚼……。

好好睡觉，好好休息，不睡懒觉，早睡早起，也不是一件容易的事情。晚上不睡，早上不起，睡过上午九点，十点还不起床，就属于睡懒觉了。小孩子应该多睡觉，不属于睡懒觉。

其实我们的身体也是一个小宇宙，人就是宇宙的细胞，包含着宇宙的全部信息，也随四季天时变化而有所变化。冬天是万物休养生息的季节，也正是我们身体储备能量的最好时机。好好睡觉，好好休息，顺天而行，与自然相应，借天力养生，自然得到上天的眷顾。

能够听从身体的指令，身心合一的想睡就睡，想动就动一动，也很好。