静下心来，闭上眼睛，感受一下，生命里最初的快乐记忆是什么？
邀请那个场景来到面前，居然是我很小的时候，有一次拿了烫的东西，手烫伤之后哭了，哭完后睡着了。我的快乐记忆就是醒来之后，发觉奶奶和外婆两个人在做饭，那个氛围非常的平和、宁静。就是这种平和宁静，成为我生命中最早的快乐记忆，而这个是我以前完全没有意识到的。
感谢这个宁静片刻重新来到我的面前。
尤其是，原以为我小时候和奶奶在一起生活比较久，对外婆的记忆不太多，大概只能提取出某几个温暖的片段。但因为这个冥想，让我感觉到外婆清晰温暖的站在我面前，我好像是第一次如此认真和亲近地看着她。
我好想拥抱她，告诉她我爱她。
原来，亲人之间无论接触的多和少，爱是很深沉和浓厚的陪伴。而我这一生所喜欢的，所追寻的，恰好是奶奶和外婆共同的优雅、坚强、坚韧、平和、宁静。而我需要理解和超越奶奶的，是她的唠叨、控制和评判，需要看到和超越外婆的，是她的隐忍和委屈。
如此，奶奶和外婆不就在我身上继续的活着吗？也许对奶奶和外婆最好的怀念和爱，就是我好好的活着，照顾好自己，爱自己，并用心去体验，去接纳，去无条件的爱。
如此，我想，奶奶和外婆也都会随着我一同喜悦的，对我来说，这也是对奶奶和外婆最好的想念。
图片来自网络
祝福每一位阅读此文的你。
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