生活清单可以帮助清点生活。前段时间我把我的清单意识丢失了,还好,最近又捡了回来。
说起生活清单,我使用的其实挺早。早在智能手机出现之前,各种APP风靡之前,我就有列清单的习惯。那时我是准备一个小本子,每天一条一条写下需要做的事,做完一条划一条。后来智能手机携带、书写更方便了,我就利用手机备忘录来记,按日期分类,提前做好计划,每天做什么事心里有数,做好一项标记一项。俗话说“好记性不如烂笔头”,这样记下来对于我这种又上班又带娃记性又不好的人来说真是用处太大了,减少了手忙脚乱,也很少会把提前很久安排的事忘掉。
除了日常性的清单,我还喜欢列一些临时性的清单。比如大赛之前,我会把每个想到的细节逐条写下来,便于到最后一刻检查,不会出现遗漏;出差或旅行之前,我会把需要带的东西或需要安排的事都写在纸上,这样保证了绝不会在出发之后懊悔这没带那没做。女儿高考期间,我把需要的做的事情事无巨细写下来,每天对照做,然后每天不断优化,以确保万无一失。
可以说,生活清单帮了我的大忙,让我的生活有条有理,工作和家庭之间得以平衡,减少了很多不必要的烦恼。今年下半年,女儿上了大学,我的时间一下子自由了许多,再加上最近两年工作上除了日常事务以外,我也就重点在做几项针对性的事,每天八小时以外的时间几乎全贡献给了这几件事,所以有的时候就忽略了列清单。一两天不觉得什么,两三个月下来,我时常会感觉到自己的效率低了很多,想了一想,问题肯定还是出在没列清单上。
因为不列清单,事情也就无序地出现在脑海里,想到一件做一件,后面的任务也不是那么清晰,所以做的时候就不着急,手头自然而然就慢了下来,导致总感觉在做事,实际上事情做得并不快。而有了清单则不同,头天晚上或当天早上,把所有事情罗列出来,一条一条摆在哪儿,做完一项划掉一项,划的时候心里是很有成就感的,这种成就感会给人带来愉悦,同时,一边划掉完成的任务一边又能看见还有哪些任务没有完成,需要尽快去做,目标一次又一次在脑海里出现,可以促使自己动作再快点,效率再高点。
找到了这个生活大bug之后,我赶紧羞愧了一下,又立即拿起手机下载APP。在比较了几款清单APP之后,我最终留下了“极简待办”,这个小工具页面极其简单,下拉写任务,上拉看完成的任务,右划完成任务,左划删除任务,再加上定时功能,这些对我来说就足够了,毕竟我也不是一个喜欢把任务计划到几点几分完成的人。
重拾清单之后,我感觉我的生活一下子又清爽了很多,不再有无谓的焦虑,同时效率也提高了不少,因为右划完成任务总是能给人带来精神上的快感。
嘿嘿,生活清单,这次我重拾你,就不会再轻易把你丢失啦。
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