英式早餐,生活中的小确幸

作者: 很高兴M | 来源:发表于2018-01-19 04:57 被阅读82次

    日识🔅

    最近因为好朋友来家里玩耍,早上就很勤劳的准备了英式早餐,我负责擦杯子,而做早餐的是一个英国大厨。平时的早餐都是草草带过,有没有时间吃都是未知的,而可以像今天这样和朋友们享受早午餐也是一件很幸福的事情。嗯,希望日识的小伙伴们也可以在工作生活之余,抽点时间来犒劳一下自己。

    “To eat well in England you should have breakfast three times a day.”

    W. Somerset Maugham(毛姆)

    英式早餐

    香肠、黑布丁、培根、番茄、蘑菇、鸡蛋、焗豆、面包

    饮品

    咖啡 茶 橙汁 或者橙汁香槟

    ⭕️培根与香肠

    建议在烤箱里上下火慢烤,用烤架来烤,这样在烤的过程中油脂会漏到下面的烤盘上,并且也可以把它们放入烤箱后安心的准备其它食材

    ⭕️吐司

    可以配上黄油,在吐司机里烤一会,或者直接用平底锅煎一下。吐司可以配上果酱和蜂蜜或者枫糖浆。

    ⭕️焗豆

    我直接买的罐装的,加热就可以了

    ⭕️番茄

    少许盐和黑胡椒,用小火将它煎至八分熟到西红柿已经略散开,然后在烤箱里180度稍微烤一下。如果是较大的番茄,可以对半切开,切口朝上,撒上盐和黑胡椒直接放入烤箱慢烤。

    ⭕️烤蘑菇

    可以用平底锅放上少许黄油,大火将其煎熟,或者在烤箱里完成

    ⭕️黑布丁

    有点类似于中国的血肠,以猪血做成,买的时候一定要注意黑布丁的新鲜程度。将黑布丁切片然后用平底锅煎一下。

    ⭕️鸡蛋

    太阳蛋,可以煎至半熟或者水煮成糖心蛋。

    🌟注意:盘子要加热过再将做好的食材放上。

    ⭕️饮品

    咖啡 茶 橙汁 或者橙汁香槟

    🔅写在后面:

    很多时候我们会为了对别人好一点,反而对自己好一点。虽然不会被一顿早餐而感动到每天都要用这么多时间来吃饭,然而还是感受到了生活确实会因为一些仪式感的存在变得元气满满。

    早安,希望我们能在力所能及的范围内成为最好的自己。


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